可怕的不是自律的人生，而是焦虑的人生

导读：“自律的人生有多可怕”类似这样的文章我想大家都看到过，不可否认自律的人生就像开挂一样，虽然百分百有点过于绝对了，但是十有八九自律的人都能获得更大更多的成功。树立这样的榜样，有时可以鼓励一些人改掉懒惰和拖延症，去一步步规划自己更好的人生。而有时，这样的鼓励也会传染一些人“焦虑”。

我们常会看到，一些明星十年如一日的坚持锻炼和少吃多餐甚至是节食，而拥有着“年龄成谜”的好皮肤和好身材。于是就有一些人也加入到这个行列，但在这个过程中，有些人从最开始的士气大振到艰难的坚持，再到后来的纠结和焦虑。

尤其是看到想吃的和好吃的，一面想着我要“年龄成谜”，一面想着满足口腹之欲，在吃和不吃之间来回纠结，甚至产生焦虑情绪。

其实，你在决定做这件事之前，你应该先想到自己要什么？

因为有些时候，不是我们不自律，而是那个结果不是我们迫切想要达成的。对于一些明星，他们的坚持是想要呈现给大众最美的自己，从而获得更多的支持和机会，换言之，有时保持美丽也是他们工作的一部分或者需要。而对于普通人，这个事情有时就没有那么硬核了，所以想清楚自己要什么有时比做什么更重要，因为如果这不是你的目标，或者它所承受的痛苦远远大于它所带来的好处，那么坚持的过程产生焦虑就不可避免了。

我们也会见到一些给孩子报很多兴趣班的家长，他们的出发点有时不是自己的孩子适合什么喜欢什么，而是看到了“别人家的孩子”。比如汇报演出时，看到别人家的孩子在台上口齿伶俐的主持活动、表演节目，再看看自己家的孩子啥也不会，此时的内心就像被一万点暴击，感觉输在起跑线上的焦虑像野草一样开始蔓延，恨不得给自己的孩子来一个360°无死角的培养。

基于父母这种出发点去上兴趣班的孩子，大多漫不经心，甚至也被父母传染焦虑。因为去了，难为自己，不去，难为父母，更不愿辜负父母那句“我这都是为你好”。

有时候我们的决定是“我以为”而非“我适合”和“我喜欢”。

世界上没有完全相同的两片树叶，对于人来说也是这样。每个人都有自己的闪光点，发现并加以深耕才会更好。因为做适合的和喜欢的事情是事半功倍，反之则事倍功半。不要让暂时的焦虑促使自己做出错误的选择。

我们每个人都是独立的个体，我们都拥有着属于自己的人生。别人的生活我们复制不来，也模仿不来，立足于自己，想清楚自己要什么、适合什么、喜欢什么再决定做还是不做。因为这才是自律的原动力。

如果没有想清楚，那就先勇于尝试，在尝试中你或许就会发现自己的目标和优势。什么时候付出努力，什么时候及时止损，这是我们需要不断练就的生活能力。千万不要在“努力”和“止损”间不断犹豫徘徊，因为这样往往会让自己错失很多时间和机会。