备孕期间有什么注意事项?备孕能不能用化妆品?

走在大街上你会发现很多女性都是化过妆的，化妆成了女性每天必须要做的事情。很多人会纠结备孕期间到底能不能使用化妆品化妆呢?今天，我们就来聊一聊有关备孕期间用化妆品的那些事儿。

备孕期间有什么注意事项?

1、 衣着要宽松舒适

男性备孕期间需要穿比较宽松的衣服，穿紧身的衣服会影响的精子的质量和活力，对备孕是不利的。

2、补充叶酸和锌元素

备孕期间女性需要补充叶酸，可以预防胎儿畸形，锌元素能够增强精子的活力，有利于备孕。

3、运动

运动可以让身体更加健康，提高自身的免疫力，还能够提高呼吸系统功能，为以后的分娩能够创造有利条件。

4、规律同房

同房的频率不要太高，备孕期间可以算好排卵期，在排卵期进行性生活，每周两次同房是比较合适的。

5、注意饮食

备孕期间不能吃大蒜、芹菜，这两种食物是具有杀精作用的，男性食用会影响怀孕。烧烤类食物吃多了会发生胎儿畸形，所以备孕期间就不要吃烧烤类食物了。很多动物饲养的人员会在喂养动物的过程中加入催肥剂，这种物质被动物吸收之后会残存在动物的肝脏当中，如果经常吃动物肝脏就会对身体造成伤害。辛辣食物会让人出现便秘，影响人的消化功能，备孕期间尽量不要吃辛辣食物。

哪些化妆品在备孕期间是不能用的?

1、 口红

口红中含有重金属成分，备孕期间涂口红可能在吃饭时将有害成分带入体内，影响备孕。

2、祛斑类产品

祛斑类产品当中的某些成分可能会引起刺激性皮炎，影响血液系统和神经系统，所以备孕还是不要用这类化妆品。

3、指甲油

指甲油里面含有甲苯，这种物质会引起胎儿畸形。

4、香水

香水是一种通过多种化学成分组成的产品，备孕期间就不要喷香水了。

备孕期间不要选择含有各种添加剂的护肤品，要选择天然无刺激并适合自己肤质的产品。

备孕期间是可以用专门的化妆品的，但是市面上可能有些商家打着天然无刺激的旗号，实则放了某些成分。所以为了安全起见，为了能够孕育出健康的宝宝，备孕期间最好不要使用化妆品。