男人自己“动手”，真会导致早泄吗？

许多人受到了传统为文化的影响，对手淫有害的观点早已根植于大脑，存在于人们的潜意识里，那么手淫真的会直接导致早泄吗？

关于自慰的五个误区

一、自慰是非常羞耻的

由于传统为文化影响，“手淫”的称呼普遍流传，但用“淫”字来称呼一种性行为方式其实并不合适，所以应该杜绝“手淫”的称谓，所以科学术语应该是“自慰”。其实多数人在青春期都曾有过自慰习惯，这是人的正常生理需求所引起的一种性行为，无需为此感到羞耻。

二、自慰会导致早泄

其实在医学界，“适度自慰有益”的概念早已经被许多男科医生所证实，其实多数人在青春期以后有手淫习惯，是人的正常生理需要造成的，事实上手淫与早泄是没有直接关系，将手淫与早泄联系在一起是一种误解。

适度的手淫是无害的，不但不会引起早泄，更不会因为手淫引起阴茎敏感，相反它能缓解自身的性冲动和性紧张，当然，“适度”二字很关键，过于频繁也是有危害的。

三、自慰容易患上前列腺炎

只要注意卫生，适当频率的自慰不仅不会患上前列腺炎，反而能降低患上前列腺炎的风险，特别是对还没有配偶的单身人士，适度频率自慰不仅能缓解性冲动的压力，还能减少生殖器官性冲动引起的长时间充血，从而减少患上前列腺的风险。

四、自慰时间短说明早泄

首先我们要知道，性生活和自慰对阴茎的刺激方式是不一样的。性生活的刺激相对较为柔和，而自慰刺激强度会比较高， 感受更为强烈，通常自慰的持续时间大多会比正常的性生活要快上不少。所以说通过自慰持续时间是无法判断是否有早泄情况的。

正确认识自慰很重要

我们要正确认识自慰，适度的手淫是无害的，不但不会引起早泄，更不会因为手淫引起阴茎敏感，相反它能缓解自身的性冲动和性紧张，当然，“适度”二字很关键，过于频繁也是有危害的。

有些人压抑不住自己的性冲动而手淫，而且由于害怕被发现常迫使自己快速射精，手淫过后又会陷入自责、悔恨的情绪中，如此反复，这就容易使他们养成快速射精的习惯，变得焦虑和紧张。

所以说，手淫不要过度，也不要成天想着其带来的影响，同时也要要选择一个放松的环境来进行，要选对时间和地点。