吐血推荐!6本年轻人必读的心理学书籍,每本都颠覆你的认知!
助友们好,我是助攻姐。
相信很多年轻人都或多或少听到过这样的话,或者自身就存在这样的烦恼:
我有社交恐惧症,我没办法主动去结交新朋友。
我的拖延症越来越严重了,工作总是完不成,好痛苦。
我知道爸妈都是为了我好,可是我该怎么表达想要更独立一点。
……
但大家有没有想过这些问题该如何解决呢?
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今天,我就给大家带来了 6 本年轻人必读的心理学书籍!
无论大家是在人际交流方面有困扰,还是苦于自己的性格弱点,亦或是正处于人生的低谷迷茫期。这几本书都能给大家一些慰藉和建议!
文末还给大家准备了亿个小福利——抽奖送书!记得看到最后~
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作者:【日】岸见一郎
页数:194
豆瓣评分:8.6
这本书的主旨和书名一样简单:
在现代社会中,只要拥有被讨厌的勇气就能获得大部分的自由。(我个人非常认同这个观点!)
但「被讨厌的勇气」绝不是让大家变得厚脸皮,完全不在乎外界评价。
而是说当大家在做想做的事情时,就算有被讨厌的可能,也绝不要被这种可能束缚住手脚,一定要追随自己的内心~
在生活中常有人为了寻求别人的认同,选择压抑自己内心真正的需求。
作者认为这种「认可欲求」的实质是以自我为中心,因为那并不是对别人的关心,而是对自己执着!
这个观点真的是颠覆我认知呀!
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至于要怎么改变这种「认可欲求」,大家自己去阅读找到答案吧!
这本书还有一个同名日剧,评价也还不错~
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