三个补救记忆力下降的小偏方

生活中，能导致记忆力下降的原因多种多样,如不良情绪、失眠、疾病、年龄、用脑过度、压力、不良嗜好等。那么，记忆力下降怎么办，有没有补救办法？别着急，小编给大家带来三个补救记忆力下降的小偏方，能有效解决记忆力下降的问题，有兴趣的朋友来看一下吧。

方法一：鹿角粉(冲服)、益智仁各6克,熟地20克,砂仁(拌捣)4.5克,生龙骨30克,炙龟板、丹参各15克,石菖蒲、枸杞子各9克,炙远志3克。水煎服,每日1剂,分2次服用,饭后服。连用2个月为1个疗程。培补精血,调整阴阳,开窍益智。

方法二：菖蒲、补骨脂、远志各120克,肉豆蔻90克,人参30克,蔗糖、蜂蜜各适量。上药研为细末,掺入适量蔗糖、蜂蜜,制成结晶颗粒,备用。每次服2匙,日服2次,温开水冲服。开胃健脾,养心安神,开窍益智，适用于记忆力下降。

方法三：熟地黄、天冬、酸枣仁各10克,远志25克,菖蒲15克。水煎服,每星期服用1次。增强记忆力。

以上就是今天的三个补救记忆力下降的小偏方的全部内容了。生活中，如果遇到突然记忆力减退，我们要引起重视，如果是中老年人，要考虑老年痴呆症、脑血管病变方面原因，建议来医院找专科医生做下相关检查，以明确诊断，对症处理。除了上述情况，还有可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的，建议适当休息、锻炼，保持良好的心态，饮食上多吃一些健脑食品，比如牛奶、鱼、大豆、胡萝卜等。