健康一身轻：再不减肥就废了，等着“心脏病、脂肪肝”找上门吧

我叫李冬梅，1978年出生，身高167厘米，体重130斤，腰围2.7尺。这个年纪的我应该和同龄人一样，每天生活得无忧无虑，而我却因为身体的原因身心疲惫。有着15年神经头疼病的我，足足吃了10多年的去痛片。由于家族饮食遗传的原因，让我这么年轻就有着比60岁人还厉害的心脏病、轻度脂肪肝、妇科病等等。

今年的4月26日，我永远都忘不了这个日子。因为想减肥，我通过朋友的介绍执行了优碳方案，想让这个夏天过得精彩一些。当我执行方案第一天的时候，我就觉得头很痛，疼得想撞墙，下午6：30就得睡觉，一直睡到早上6点多。指导教练告诉我，因为以前有神经性头疼，所以才会这样痛，我忍耐了三四天，又开始恶心。现在我都无法形容想吐的感觉，就像刚怀孕的人，吃什么吐什么，教练又说，这是肝不好，我知道自己有轻度脂肪肝，为了调理身体我只好忍着坚持。又过了三天，我想我该好了，可是谁又想到我迎来了更大的挑战，我感觉浑身上下发痒，简直都无法形容，每天半夜挠醒，身上让我抓破了皮都不管用。

有时我难以忍受折磨，真想把这层皮用刀子扒了，但还是咬牙坚持着。这样的日子我大概经历了10天，想想真是度日如年，至今仍有后怕。教练说这是肺不好，加上过敏性皮肤，所以操作起来比别人更加困难。不错，我在10年前是一个过敏性皮肤的患者，病得厉害时只能喝水，什么都吃不了，但是我没有想到这么多年了，它能给我调出来。皮肤过敏过后，接着就是腰痛，像折了似的痛，教练说这是妇科病带来的调整反应。病痛的轮番轰炸，真让我受尽辛苦。可调整结果真的让我又惊又喜，减肥是最小的收获。我现在精神状态特别好，原先每天中午必须睡两个小时，现在可以不用睡觉，下午还可调整结果真的让我又惊又喜，减肥是最小的收获。

我现在精神状态特别好，原先每天中午必须睡两个小时，现在可以不用睡觉，下午还特别精神。因为睡眠不足头就会痛，现在不痛了，最重要的是我的心脏病好了。以前走路很慢，快一点就喘，现在我一分钟走130步，连着走一个小时都不会喘，这是让我全家人都兴奋的地方。轻度脂肪肝不见了，我特意和朋友去喝酒，酒量大增，喝就跟没喝一样。妇科病也没了，我到医院全面检查了一下，都非常正常。现在，我115斤，这个体重我保持了三个月了。另外我还收获了美丽，比以前更有朝气。看到这个美满的结果，也让我的父母、兄弟姊妹、孩子参加这个计划，他们参加完后效果都很好。每当提起它，我就会非常兴奋!

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