很多人的第一反应往往是
“尿频”、“性功能下降”
事实上作为主管代谢的器官
肾脏一旦受损
全身各种问题都会找上门
尤其需要强调的是
很多人对肾的关注
还停留在
“男性需要关注的”健康问题
小诺君不得不提醒
虽然男女肾脏的体积和重量略有不同
但是在护肾的问题上
在中医体系中，肾为先天之本，是身体的发动机。在西医体系中，肾脏同样起着十分重要的作用。肾脏是人体重要的器官，对于去除体内废物、调节血压、维持体内酸碱平衡等都起着重要作用。据美国肾病学会（ASN）、欧洲肾病学会-欧洲透析和移植学会（ERA-EDAT）和国际肾病协会（ISN）数据显示，目前全球至少有8.5亿人患有肾脏病，这一数字约是世界人口的11%。《柳叶刀》公布的一份数据显示，中国慢性肾脏病患病人数达1.3亿，这就意味着我国平均每10人里面就有一名慢性肾脏病患者。令人尤为担忧的是，大部分人根本不知道自己患了肾病。肾脏是个“内向隐忍”的器官，平日里夜以继日地工作，即使累了伤了，也不会轻易闹脾气。而等它真的累倒时，往往让人措手不及。肾病的发生可能悄无声息，如果出现下面几种情况，就要警惕肾脏健康了。正常情况下，水喝得多，尿量就会越多。如果肾脏损伤，代谢减慢，尿量就会减少。正常人一天的尿量约为1000~2000毫升。一般来说，每天尿量低于1000ml是肾功能受损的信号。此外，正常人入睡后代谢缓慢，夜晚尿量会明显少于白天，一般排尿次数在0~2次。如果夜尿经常超过2次，可能提示肾功能不全。肾脏不好会诱发水肿，这种水肿的特点是早晨起床后面部水肿，还会有手指或脚部发胀，腿部用力按压后出现凹陷等，一般在劳累后会加重，休息后会有所减轻。肾脏是排毒器官，肾功能的衰退，排出体内代谢废物的能力也会日渐降低。这会影响胃肠道功能，引起食欲不振、消瘦等症状。
同时，肾功能损伤导致的电解质紊乱、酸碱失衡等，还可能引起恶心、呕吐等症状，加重身体不适。
肾脏功能受损，身体水肿严重，会影响血液循环，从而加重心脏负荷，会导致身体出现胸闷气短、心率缓慢的症状。
肾脏一旦出问题，身体多个系统都会受到牵连，那么，肾脏不好对身体的影响有哪些呢？
肾功能不好同样会影响心脏功能。肾功能不好，血液内的毒素无法及时排出，会影响心肌动力，造成心跳无力、心力衰竭等。肾功能不好还会造成体内电解质紊乱，导致心律失常。肾脏出现问题，容易促使红细胞生成素出现缺乏，引发患者出现贫血症状，同时还可能伴有出血症状，如胃肠黏膜出血、脑出血等。肾损伤会影响机体合成和利用维生素D，不利于钙、磷等矿物质的吸收，造成骨代谢紊乱，因此，慢性肾病患者发生骨折的概率是一般人群的4倍以上。尿毒症是严重的肾脏疾病，通常已表明肾脏大部分或完全失去正常功能，如果没有合适肾脏替代，只能依靠血液透析来维持生命。3.《世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）》2020年20卷27期
