颈椎堵、脖子疼，每天抱头30秒，激发颈椎自愈力，颈椎好得快 / 四六文摘

2021.0501早893/1000 五一了还凉飕飕的早上屋里才21℃,练的没怎么出汗,状态一般般,对上犬有点新感受,今天可以写写! 最近两天练习上犬有了一些新的感受.上犬可以算是阿汤甚至说所有瑜伽体 ...

由于现在人们的生活方式和工作的繁琐,再加上体育运动少之又少,各种身体不适状况普遍增多,体态问题不仅影响美观,而且会威胁到日常健康状况.很多伙伴们甚至年纪轻轻就患上了"颈椎病",&q ...

颈部三角区在后脖子的枕骨下,包括第一颈椎和第二颈椎,此区域是众多神经和血管必经之路,颈椎相关疾病常是这里出了问题,严重起来可导致耳聋.瘫痪.中风等症. 保养建议: 1. 常前.后.左.右活动脖子,同一 ...

前2天说过将多表合并,现在另一个学员又提出新要求,就是将汇总表拆分成多个分表,也就是原来的逆操作. 卢子有办法合并,自然有办法拆分,本来第一反应是VBA,后面转念一想,还有一个更好的办法,操作又快又简 ...

现在越来越多的人出现了颈椎病,而颈椎病发展和不良生活习惯有密切联系,长时间低头玩手机,伏案工作,睡眠姿势不合理,都可能间接影响颈椎功能,而在颈椎受累之后局部炎症产生,或者神经根受到压迫,许多不良症状会 ...

心脑血管发生问题的几率很高.目前,大概有2.9亿人有不同程度的心脑血管问题. 据信,平均每天大概有8000人左右,因这方面的问题而危及生命.这是一个什么概念?也就是说,大约10秒钟就会出现1例. 大图 ...

颈椎堵、脖子疼，每天抱头30秒，激发颈椎自愈力，颈椎好得快