秘传 | 九环捶技击八手（全） / 四六文摘

九环捶又叫九环子，是流传在西北地区的八门实手拳种的基础技击散手组合套路。因其套路由九组不同形式的攻防技法组成，每组又由三至五个散手动作连接，同时，每组动作左右(反正)都练，反复三次，九组动作既是分散招式，又有相应联系，环环相扣，招招连接，故名九环子。

九环捶技击八手

技击八手说明

设运动服为甲，便装服为乙。

1.封手开捶

①、乙左手、左脚在前，右手右脚略后，两足开立。甲上龙步，右臂屈肘，右手握拳护于胸前，出左拳冲击乙胸部(图1一1)。

②、乙右脚掌辗地内旋，左脚尖外摆，腰身左转，上体下坐，使两腿左前右后相交叉，左掌由前下向上，向右划弧，掌外侧接及甲左时略上部时，反腕扣抓。同时，右掌由腹前向上；向左在胸前以掌心按接甲左小臂前端，随转体之势，向胸宏侧推送，使甲左拳擦胸而过，左臂横伸胸前。乙借此机，：两乎劲力相交如剪，绞错合封。借甲砷拳惯性，两臂合力向左侧援带，迫使甲后脚找地而起。重心前移(图1一2)。

③、甲被牵后，右步前移，急欲回抽被控左臂。乙右腿迅速向前上步，右脚插入甲左脚后，同时，右手由胸前迅逮顺甲左臂向前，以拳面戚拳背抖击甲面部。迫甲头部后仰，腹部露空（图1一3)。

④、乙从甲部头部后仰之势，右脚尖里扣，阻甲左腿回收，龙脚蹬地。左膝外展，向右侧送力，右手迅速由。上转下，握拳击甲左肋部。(图1一4)。

⑤、甲上体向左后闪，并以左小臂下藏乙右拳。乙右脚尖外摆，左脚掌辗地内扣蹬地紧随半步，双膝略屈，成扭丝步型，上体拧腰右转。与此同时，右拳向右腰侧收回，左手外旋握拳，由胸前向前上以举面钻击甲下颌（图1一5）。

⑥、甲被迫后仰左转，并以右手截化乙右钻拳。乙左脚尖蹬地外旋，左腿前蹬，右脚擦地向前半步，脚尖略内扣，属膝成方步型。同时，右拳由右腰侧迅速前冲，击甲胸淇部（图1-6)。

技击要求：

①、乙两掌绞扣封手要和拧腰右转，两腿交叉在同拍完成。两乎绞封时须借上体左转之势，由右前向左后报带，揩主轴滚进，这样易使对方拔跟而愿心前倾。

②、右腿上步委和右拳上弹甲面再向下冲击甲左肋在同拍究成。此动中，右手变化至为重要，上弹为虚。下击为实，须以极快速度完成。

③、跟步扭系要和左拳勾(钻)击在同拍完成。左拳勾（上钻)击要借上体右转之势，以腰带臂，用力不能过老，肘尖宜垂，首顾及腋下空裆部位。

2.大展(转)手

①、乙左手，左腿在前，右手，右腿略后，甲向乙左脚外侧上右步，以左拳冲击乙左侧胸部(图2-1)。

②、乙左拳由上向上，向左外侧弧拒绕起，以掌背贴甲左小臂前部后，掌腕迅速内旋下扣，反手刁掳甲小臂前端，借甲冲拳之势向左侧掳带。同时，左脚尖外摆操，右脚掌辗地内旋，使两腿交叉，上体左转，右掌以掌外侧由右向左前直砍，砍甲颈部(图2一2 )。

③、甲两腿屈膝略蹲，俯身低头，使乙右掌砍空，经甲头顶落向甲胸前，并回抽被乙所控左臂(图2一3)。

④、乙借甲回抽左臂之势，左手向体右侧推出甲臂，右腿迅速上步，扣入甲右腿内侧，并含胸挺腰向右前上方送力，右掌背由下向右。上挥起，扇击甲右颊或以左右掌拇指侧挥击甲喉部（图2一4)。

技击要求：

①、乙右掌前砍时，左手要紧掳甲左小臂，掌腕尽力内旋，迫使对方上体右转。左手抓掳和右掌前砍需紧密配合，一气完成。

②、乙右掌背斜扇抖甲左颊时，右腿耍紧扣甲右腿，以右膝直撞其裆部。

3.窝肚捶

①、乙左手，左脚在前，右手、右腿在后，两足开立。甲右脚向乙左脚外侧上步，左拳(或掌)击乙额部或面部(图3一1)。

②、乙腰身迅速左转，左臂由下向上俯掌抬起，至左掌臂触及甲左臂时，掌腕内旋，掌心贴甲左臂，五指收拢刁抓甲左小臂前端，左肘上抬，向左侧上方扯起。同时，右脚蹬地由后向前上步，插入早两足中间，右手握掌向前下栽击甲腹部(图3一2)。

③、设甲迅速吸腹右转，使左栽拳落空，并拧腰以右拳横勾(圈)乙左颊部。乙上体迅速后坐，重心下移，右拳变掌紧随甲右臂肘部，向上翻起，使甲横圈拳沿乙右臂向，上走化(图3—3)。

④、乙右掌向左上方架起甲右臂，上体迅速右转，右脚尖外摆，右腿屈膝下坐，左脚掌辗地内旋，左膝向下成跪步型，同时，左拳向前直击甲右肋部(图3一4)。

⑤、紧随上动。乙上体左转，左臂内旋向上，由甲右大臂内侧向左外封住甲右手，左脚蹬地前挺，右脚掌擦地上前华步成方步型，以右拳直冲甲胸腹部（图3一5)。

技法要求：

①、乙左掌刁抓上架，右拳栽击要和右腿上步在同拍完成。乙左手上扯甲左臂时，须先以掌背贴甲左臂内侧，然后小臂猛然內旋，向上、向左侧牵引，右掌窝击时，先以拳面指甲胸部以上部位，然后小臂内旋向斜下击甲小腹。

②、乙右拳变掌上架、左拳冲击和拧腰转体娶，在同拍完成。左拳前冲，要借拧腰转体之势。拧腰转体需借助两腿拧转前蹬之力，这样才能保持全身上下，完转合一。

4.双推掌

①、乙左脚、左手在前，右手、右脚略后，两足开立。甲左脚向乙左脚内侧上步，出右拳冲击乙胸部。乙右腿迅速后退半步，右肩后闪，右掌贴甲右腕，左掌由左向右贴甲右肘部(图4一1)。

②、接点。乙腰身右转，右膝外展，右脚尖外摆；右手才抓甲右拳腕，左掌按甲右小臂向体右侧牵引，并以左时对甲左肘施压肘法(图4一2)。

③、设甲迅速提肘，重心后移，同时左掌由右大臂向下，砍乙右腕，以搓手法迫乙松手，化解乙压肘法(图4—3)。

④、甲起搓手时，乙右手迅速松开甲腕，同时，左脚抢步插入甲裆下，左掌贴甲右肋下，右掌贴甲左肋部，上体左低右高略侧身，腰部发力左转，左肩前送，右肩紧随，右腿着力蹬地，两掌根同时向前，向上发力推送，使甲向后仰身跌出(图4一4 )。

技击要求：

①、双推掌的施用，一般须借对方回扯之势施用。两掌作用于对方的施力部位，须在对方胸部略下，过高过低都不宜发力。

②、汉掌前推，要借腰身左(右)转之力，两腿用力蹬地，肩窝传送，手臂陡长，方可施展威力。

5、胸前挂肘

①、乙右脚在前，左脚略后，甲右脚上步，进乙右脚内侧，右冲拳直击乙右胸部。乙右拳以腕部接甲右小臂前端，左掌心贴甲右肘部并向体右侧外格(图5一1)。

②、接上动。乙腰身略右转、左掌向右下按引甲右染，使甲冲拳擦胸化解，同时，右手迅速变八字掌，以虎口直插甲喉部(图5--2)。

③、设甲腰身右转，以左掌推乙右小臂，使乙插掌由右肩头落空，字向体后。乙在右权掌被拍落空的同时，急_上左步，封管甲右腿退路(图5—3)。

④、在双方体右侧相擦将过时，乙右臂屈肘、猛力向右后以肘(或小臂下侧)击甲后脑。同时，右腿提膝向前上，以右膝盖顶击甲胸腹部(图5一4)。

技击要求：

①、乙引化甲右冲拳和插掌要在同拍完成。左掌先以掌心接触甲右小臂，然后左腕为轴，左掌外旋，以掌沿向右下掳带，滚化对方劲力，牵动对方重心，右手要在同时拇指外展，余四指自然并拢，成八字掌，猛力前杈，力达虎口。

②、乙杈掌不得手时，可急上左步。屈膝上顶和屈肘下碰要在同拍完成。顶膝时吸腹送髋，支撑腿微屈，腰向右拧转，以增强顶撞和肘击力度。

6、截掌奔腿

①、乙左手、左脚略前，右手、右腿略后。甲起左拳冲击乙胸部，同时，右腿弹踢乙裆部（图6一1)。

②、乙腰身右转，右脚迅过向右后移动半步，右脚尖外摆，屈膝下蹲。同时，右掌田右下向上，以掌背接甲左小臂内侧，然后左掌内旋，向右外侧格化甲冲拳，左拳由左侧向上、向右以掌沿截击甲右小腿外侧（图6--2)。

③、设甲右腿急向前落地，屈膝下蹲成右弓步，左拳收回，继以右举由右腰侧向前，击乙胸部。乙左脚擦地急收半步，含胸吸腹，左掌由下向上，在胸前向休右侧拍击甲冲拳，右手由上向下，扣甲右拳小臂前端(图6一3)。

④、接上动。乙右手腕内屈，向体右下侧勾挂甲右臂。同时，左掌顺甲右臂向上，以掌沿(或掌背)击甲面部，右腿迅速屈膝提起，向甲右腿膝部猛力踏蹬(图6一4)。

⑥、甲右腿略收，急欲撒身。乙左掌向下，顺势勾开甲右臂，右脚向前，插入甲两足中，右手握拳直冲甲胸部(图6一5)。

技击要求：

①、乙的防弹踢倒步要和右手上架外拦，左手的戳砍在同拍完成，气在一吞及至，不可散乱。倒步不宜过大，过大即远，远则生慢3右手外拦封化，需以掌沿拦截甲左小臂内侧，并在拦化过程中，小臂内旋，使右掌按触甲臂后，磨擦向右后牵引3左掌下截甲右腿时，先俯掌向下，至接近右腿外侧时小臂外旋，以掌沿截击甲腿，力道要猛烈急促，力达掌外沿。

②、奔腿要收腹吸胯，屈膝提起右脚后，脚尖略外摆，然后全脚掌用力，由上向前下踏奔而出。右手的扣截勾化、左掌前击婴和奔腿在同拍完成。

7、扁跺腿

①、乙上右步，右冲拳击甲胸部。甲右掌由内向外格乙右拳(图7一1)。