按现在的趋势，跨国之间的旅行日渐收紧，出国尚可，但想从海外回中国，困难度越来越高。但是权衡再三，不知后事如何，但问眼前究竟，故还是坚持逆行从安全的祖国到有些失控的加拿大。好在一切都比想象中顺利。疫情发展到下半场，其实各项流程都已经非常健全。不得不说，优化是人类智慧所在。在国内我工作节奏正常，上旬在国内做了年度体检，查查记录意外发现自己已经好几年没在国内做体检了，国内体检很好的是可以自己看到以前的报告，我查了下几年前的，我的各项指标都优于几年前。到加拿大又开始了我的日夜颠倒的生活状态，每天深更半夜，我的工作室又恢复了有一个对着电脑手机声嘶力竭地在开远程会议的人的情景。由于隔离活动范围小，我看到自己明显每天活动量数据在下降。于是联系上健身教练朋友，重新设计了健康计划。每日将走动频率有意识编入日程，感觉体力体态都有所改进。在工作上，列出每日行程，在时间上打上标签，让时间流逝更有觉察，这样有利于每日看到自己进步的成就感。在生活上，每日记录自己的睡眠和饮食，进行分析和调整，了解自身身体，有了掌握身体的安心感。经常跨国倒时差工作，已经习惯了工作节奏，甚至有时候远离办公室的喧嚣，把日常工作拉开距离，会更有利于思考，因为无缝工作，心理倒是没有妨碍。但是身体的节律确实自有规律，以前一直不以为然，经常在跨国后生一场小病，现在知道敬畏养生，有意识进行包含睡眠运动的调整，对于精力恢复很有用处，看来万事都值得好好研究学习。每次到了每月最后一天才能复盘当月，很重要的原因是最后一天的业绩数据才会一锤定音。十一月的数据算是普通，无功无过，部分业绩指标达标，全年业绩比去年上涨30%，但月度进度离我的计划目标仍然有些差距。十一月已经把明年的目标定好，但仍然有大量工作需要做，无论是个人还是团队，目标和执行行为总需要很多支撑。无疑管理团队比管理自身要复杂很多。年底和同业交流比较多，今年我们公司业绩虽然不错，但猎头市场整体平淡，小型猎头公司生存不易，普遍反映猎头职位很多，但成单率普遍下降，高端职位难度高，初中级职位不再用猎头渠道解决，我认为这是经济走向成熟的必然表现，猎头业做为服务业也要与时俱进，这才是行业之福，猎头顾问本身需要专注自己领域，聚集深耕，比客户更了解行业趋势。学习上成果一般，参加了线上一门组织发展课程学习。因为疫情的原因，原定的几门线下课今年都转线上，效果不是很好。
▪深度思考不断逼近问题的本质〔美〕莫琳·希凯香奈儿CEO
▪深度思考，如何有效利用注意力做出理性决策〔日〕川上浩司
▪深度思考：让所有事情都能正确入手著者：凯茜拉舍
▪跨越式成长：思维转换重塑你的工作和生活（美）芭芭拉·奥克利
▪放空：无聊为什么能解锁创意与效率 [美]曼诺诗·左莫若迪
▪理性与本能：大脑的神奇平衡术（英）彼得·C. 惠布罗
▪反惰性 (德) 加布里埃尔·厄廷根
▪大器晚成 (美) 里奇·卡尔加德
▪绝对成效，一页纸营销计划［澳］艾伦·迪布
▪安静：内向性格的竞争力〔美〕苏珊·凯恩
▪加分：脱颖而出的13个行为习惯 [美]莉迪娅·芬内特
▪事要这样做，人要这样带 (德) 安德烈亚斯·布尔
▪心态制胜 : 在不确定的世界里强悍地活着 (美)克里·约翰逊
▪人生十二法则(加)乔丹·彼得森
▪你的幸福曲线 [加]乔纳森·劳赫
▪会说话：把话说到心里去 [美]西莱斯特·黑德利
▪不疲意的精力理术。40歲你的人生才刚刚开始[日葛西纪明
▪睡个好觉 [加]迈尔·克利格
▪谷物大脑（美）戴维·珀尔马特（美）克里斯廷·洛伯格
▪极简衣橱整理术 [德] 安努什卡·里斯
本月做得比较好的是阅读题材比较广泛，对于生活类的技巧图片读了不少，吃穿住行睡各主题还重温了不少书。但是精读书目还不够。
上半个月在国内线下社交比较多，觉得有些倦怠，国内聚会太多，热闹是热闹，未必有太大意义，以后还是准备少出席太多人参加的活动。下半个月在加拿大隔离，社交也是在线上为主。临近年底，职场人咨询职业问题的也在增加，新结识了一些优秀的职场人。对成熟职场人转行收集了不少案例。这几年中国职场变化很快，经济发展中各类服务型行业发展很快，即使是传统行业也在不断扩展边界，服务的趋势在明显增加，服务业对女性更有利，这个时代给女性的机会更多，女性因为天然的多目标感以至于遇到的职场问题往往和生活关联度更大。女性职业发展和中年职业发展是职场上再怎么深入研究也不为过的领域。这方面还是只能打50分，不及格。今年总体对自己的写作并不满意，现在每日做更文，但没有时间做深度写作，这是这几个月一直想改的，但是十一月实现得并不好。看看草稿箱里积累了几十篇半拉子草稿，都是我很有兴趣的话题，但都没有写完整，年底工作事务太多，经常会影响到写作的精力和时间。轻写作问题不大，但真正需要深入思考，认真就一个主题写好，还是应该拨出更多时间。准备明年把写作不再看成业余爱好，而看成工作的一部分，重新编日程表的次序。今年就放过自己了。十一月理财重中之重在于管住冲动消费，这方面执行得不错。其次是人民币的升值，对于在加拿大生活的人来说属于无为而治十一月做得比较好的是双十一管住了自己，在加拿大的黑五正好也遇上封城，今年黑五实在乏善可陈。回到加拿大最大的好处可以每天和孩子在一起，小朋友成长每天最重要的任务是学习，孩子们长大了，学习不能再随心所欲，不断面临新挑战，是直面还是回避，如何在面对挑战时选择策略，很多时候，观察孩子的行为会让自己也有启发。比如孩子练习小提琴级别越高，难度越大，练琴时需要掌握更高技巧就在细微处花很多时间，有时进步缓慢，小朋友也会烦燥，很容易想放弃，会在熟练的地方多花时间，而避过自己不熟练的地方。毕竟，放弃了当下的快乐，努力辛劳却不能及时收获成功是很难接受的，可见即使一件再怎么喜欢的事，遇到困难时也会自然会想逃避掉艰难的部分；即使再如何向往远期的成功，当下的挫败也是首先要征服的敌人。自由需要建立在约束之上，从孩子身上很容易看到对于约束的反抗，但是成长的过程往往是学会和约束共处。
不论是大人还是小孩，成长中都会遇到自己不想面对的情况，人性就是趋利避害，但是这就是短期和长期的选择，谁也不想面对失败的风险，但如果只想回避眼前挫败的打击，就可能面临长远失去一些机会，所以我们要想要做的不是将眼前的失败最小化，而是优化风险，只有不断提升能力才能让一个人在最大程度上感到安全。只有承认人的天性并能适当与之抗衡，我们才能与自己和解。
时间是不以人的意志而流淌，人生其实烦恼多于快乐，尼采认为一个人的价值是由他可以承受多少真相来决定的。写《人生十二法则》的加拿大饱受争议的“龙虾教授"(他用龙虾世界比喻人类世界)乔丹·彼得森有过建议：你可以将一整天的任务变成沉思的素材，在早晨或者前一天晚上睡前进行沉思。向自己索取当天的反馈。习惯性地问自己：“要让生活变得更好，哪些事情是我能做也愿意做的？”当我们能着眼更高层的目标，关注人生的改良，提升自我。专注于今日，进而活在当下，勇敢地看清当下，并从中吸取教训，即便当下看上去很可怕，或者看清当下所造成的恐惧会伤害我们的意识和视觉。你绝不仅仅由那些你已知的部分构成，你也包括那些你只要愿意就可以拓展的那部分。直面真相，坦诚生活，才能超越当下。
