久久说|推荐你看看这部纪录片！！

今天是周日，久久所在的城市——西安，阴雨+雾霾，这样的天气，只适合呆在家里，看上一部好书或是电影。

于是，看完了纪录片《徒手攀岩》。

看完之后，立马就有了写的冲动，感觉到那些文字就在脑子里似乎要跳出来似的。于是就拉拉杂杂的写下下面这几段话。

我是想到哪里写到哪里，也不管逻辑不逻辑，绝对是坦露心胸啊。

成功的喜悦。

成功是分层次的，巨大的成功给人带来的喜悦和快感，要远远超过物质（吃喝玩乐）带来的快乐，持久而强烈。而且这种喜悦和快感，会让人记忆一生、享用一生。

可惜的是，世界上绝大多数人，是永远也品尝不了这种喜悦和快感的。

我们不可能像电影中的主人公一样，去面临生命危险挑战极限。我们能做的，也应该去做的，是确定一个目标。

这个目标，是相对超出自己的能力范围，需要全力以赴努力才能实现的。一旦有了这个目标，我们又去尽全力去实现，相信我们也能品尝那种巨大的喜悦和快感。

强大的心理。

许多事情，不是难在事情本身，而是难在，我们会受到心理负面情绪的影响。比如，职场中的说话紧张、见领导紧张、脸皮薄、害怕被人批评等等，都是源自内心不够强大。

许多时候，只有当我们淡定、客观的去分析认识心理这个重要因素时，才能帮助我们心无旁骛的干好事情。

就像片中主人公成功之后讲得一句话：我感觉没有什么，只是忘记了带背包而已（因为此前主人公是带着保护工具的背包进行攀岩训练的）

严格的自律。

主人公成功登顶后，没有去休息，而是像往常一样去做好体能训练，这种强大的自律精神，就像机器人一样，稳定持久，不受外界影响。

树立目标，然后就只剩下行动，不受外界干扰的、脚踏实地的埋头去做。

不需要太多。

为什么浮躁？关键是我们遇到的机会、信息太多了，而且是无效的甚至有害的信息，特别容易让脑袋和心灵积食。

大胆放弃那些无用的东西，找出经典、用心体会，这样会使脑袋和心灵更加健康有力。

就像主人公生活在房车中、只吃素食一样。舍弃那些没用的！！