吃破壁灵芝孢子粉的禁忌是什么？

  灵芝孢子粉的功效对五脏六腑都有调节作用，平时服用可以增强身体免疫力，保肝护肝，降低三高，还能够预防和抑制癌症也能延缓衰老等，但灵芝孢子粉平时应该怎么吃呢？它在食用时又有哪些禁忌呢？想了解这些知识可以看看下面对它做的详细介绍。

吃破壁灵芝孢子粉的禁忌是什么？1、不用开水冲泡

灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分的，有效成分含量高，效果也就越好。目前市面上有效成分含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分含量远高于行业平均水平。而有效成分非常害怕高温，如果用温度过高的水进行冲泡，会破坏掉灵芝孢子粉的有效成分，从而使灵芝孢子粉的效果大打折扣。所以在冲泡灵芝孢子粉时水温不要超过60度，这样既有利于有效成分溶解，也不怕有效成分被破坏。

吃破壁灵芝孢子粉的禁忌是什么？2、不与辛辣食物同服

在服用灵芝孢子粉期间最好不要将其和酸辣食物以及带有刺激性食物的食物一起服用，因为这些食物内含的某些成分会与灵芝孢子粉的有效成分想冲突，从而影响灵芝孢子粉的效果。此外油炸性的食物也不应该和灵芝孢子粉一同服用。最后，如吃抗生素的话，要与灵芝孢子粉相隔两个小时在服用。

吃破壁灵芝孢子粉的禁忌是什么？3、不宜饭后服用

反前空腹服用灵芝孢子粉的有效成分会与胃壁接触的更加充分，所以吸收效果也是最好的。而如果放在饭后服用的话，则由于食物会稀释胃酸等，则会削弱灵芝孢子粉的有效成分，从而使灵芝孢子粉的效果下降。

吃破壁灵芝孢子粉的禁忌是什么？以上就是吃破壁灵芝孢子粉的禁忌是什么的介绍了，整体上来讲灵芝孢子粉还是一款很安全的产品，也没有什么特殊的禁忌。只要选择正规资质的产品并不会给你带来任何危害的，因此可以放心服用。