老中医献方：关节疼痛，用两”活“，快速止痛，全身上下都可通！

在以前老年人容易出现风湿引起的关节疼痛的这个问题， 现如今，会发现这个病有年轻的趋势，特别是中年人和年轻人， 甚至有的二十来岁出现这种风湿问题。

引起风湿关节疼痛的原因：

主要与高科技产品：空调、冰箱有关。

1.很多人对这个空调的使用就是过度使用，特别白领工作的场所，如 办公室、商场这种中央空调把温度开得特别低，长期下去，本来夏天人的阳气需要往上升的，但是人们在这种温度特别低的环境下工作，而且人穿的都衣服比较少，那么就会造成这种关节处疼痛。同时，伤害到你的体内阳气。

2.是过食寒凉食物，造成体内阳气不足，就会加重体内寒湿的形成。

这些寒邪，风邪、湿邪就进入到身体的关节部位，身体好的人稍微在户外运动就能把这些风寒湿邪赶出去了；但是阳气不足的人，就赶不出去，就会出现这种关节疼痛这些问题。

风湿关节疼痛的治疗：

羌活、独活

此两味药都带“活”字，活就是活血的活。

1.羌活，药性是温的，归肾经，归膀胱经。我们人身体的膀胱经左后背， 主人的阳气， 所以羌活有这个散风散寒、祛风、除湿止痛的作用，能把这个风邪， 湿邪给 排除掉，驱逐出去；同时还有这个活的活血作用，所以能止痛，对风寒湿邪引起的 麻痹有治疗作用。另外， 羌活的药性是往上走的，所以对 肩膀、脖子、胳膊等等，出现的这种关节疼痛的效果较好。

2. 独活，药性也是温的，归肾、膀胱经，能祛风除湿，通痹止痛， 和羌活药效非常的相似但独活的药性是往下走的， 所以腰以下的关节疼痛的时候，会用到独活。

用法用量：

羌活、独活相配就能把整个膀胱经的痛去掉，所以我们把这两个药配在一块儿，一个通上面，一个通下面，全身上下都可以通。

如你这个脚、膝关节疼痛问题比较严重，那么把独活的量加多一点；

如果肩膀、胳膊疼痛严重一点，你把羌活的量加重一点，灵活调整；

如果必须要通全身，就用 1:1， 每味药用到10到20克都可以。

如平时有些人阳气比较弱，工作环境的中央空调开的温度比较低，平时你可用羌活、独活泡水喝，每味药用到5克