润肺养肺的食物有哪些？术后咳嗽痰多，你该这样吃

秋季伊始，刚做过胃部息肉切除手术的小光又开始为自己的身体焦虑了。原来，随着天气转凉，小光就像是“人形天气播报仪器”一样，只要降温，他就会出现痰多的症状，有时候需要咳很长时间才能把痰咳出来。除了术后体抗力较低外，小光想，自己手术前也没有这毛病啊，会不会因为手术后抵抗力太弱患上了慢性咽炎？还是不巧这一轮的流感他又“中招”了？或者刚治好了胃，肺又出问题了？无数小问号在小光脑海里盘旋，害他总是在深夜失眠。于是这天，当小光又躺在床上为嗓子的不适而辗转反侧的时候，打开手机浏览器，将“润肺养肺的食物有哪些”这个问题打在了搜索框中。

对于这个问题，搜索结果可谓是五花八门，却都没有符合小光情况的描述。在浏览了一会之后，小光放下手机，郁郁不乐地进入了梦乡，入睡前最后一秒还在琢磨着下次复查的时间，想着到时候一定要好好问问医生自己的身体“这又唱的是哪一出”。

实际上，小光的情况并非个例，有一部分部分做过手术的人会出现咳嗽的症状，其主要原因可以用中医理论来解释——首先，中医认为痰是津液淤积所致，而当手术损耗气血，导致患者出现肺气虚时，随之而来的就是“肺中之气不能化津”，即形成痰淤积在患者的肺中，进而使人产生痰多的症状。

从上述引起小光痰多的原因我们不难看出，润肺养肺的确是缓解这一症状的重中之重。然而，到底润肺养肺的食物有哪些呢？

从中医角度来讲，我们日常生活中很多药食同源的食物都具有润肺养肺的作用。我们日常生活中常见的梨、柑橘、百合、萝卜等，都是不错的润肺养肺的食物。其中，梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，因此生活中老一辈的人经常会说秋天要多吃梨，无论是生吃、榨汁还是炖煮、熬膏，都对咳嗽痰多有一定的缓解作用。

除了上述润肺养肺的食物外，对于像小光这样术后痰多症状比较严重的人群来说，食补的效果可能并不显著。因此，在考虑“润肺养肺的食物有哪些”的时候，也可以同时选用一些适合的药物，北京同仁堂出品的永盛合阿胶就是一个不错的选择。

作为一款名副其实的精品“药胶”，其中阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效，《本草纲目》就曾记载阿胶具有“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺”的效用。除此之外，还加入了中医燥湿化痰的基础方：二陈汤，其中半夏、陈皮、甘草、茯苓共用，兼具理气和中之效；而熟地黄、当归、半夏、陈皮、甘草、茯苓相组合则另一经典方剂：金水六君煎，主要可以帮助术后人群养阴化痰。全方15味药材合用，对于术后痰多想要润肺养肺的患者来说是非常不错的选择。

综上，我们介绍了很多润肺养肺的食物，相信在读完这篇文章后，大家一定不会对“润肺养肺的食物有哪些”这个问题迷茫了，然而需要提醒术后诸位的是，永盛合阿胶是补血滋阴之剂，若术后脾胃虚弱，有呕吐腹泻、腹胀便溏等症状的患者，需要在医生的指导下服用。最后，祝大家都能身体健康！