自愈哥：几招搞定痛风
痛风的患者非常多，生活中很常见，是一个非常闹人的病，给患者制造痛苦，带来生活上的麻烦。痛风到底是什么病？人体发生了什么事情？具体是怎么形成的？自愈哥：按照目前医学界的文字解释，痛风是由单钠尿酸盐（尿酸）沉积人体关节部位导致的关节病。正常人体内通常有1200毫克尿酸，每天大约产生600毫克，同时人体排泄掉600毫克，处于平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多。当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理就会引发痛风。既然痛风是尿酸沉积导致的病，那么尿酸是如何产生的呢？自愈哥：尿酸是人体嘌呤代谢的终极产物，尿酸产生有三个途径：第一，外源性，食物中来，含嘌呤高的食物通常是动物的内脏、海鲜类动物性食物、豆制品。有一个制造痛风的公式是这样的：啤酒＋海鲜=痛风。由其是现在盛夏，沿海一带的人们夜夜烧烤海鲜＋啤酒；第二、内源性，由于体内酶的异常，导致嘌呤增加产生大量的尿酸，已经发现的有：磷酸核糖焦磷酸(PRPP)合成酶活性增加； 次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶(HGPRT)缺乏；葡萄糖6-磷酸酶(glucose-6-phosphatase)缺乏。如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。好，估计大家看上面的解释有点烧脑，自愈哥再用大家一听就懂的大白话翻译一遍就是：尿酸是人体产生代谢出来的不需要的一种酸性废物毒素，体内尿酸的来源有三个途径：第一个是食物中来的，主要是海鲜、动物内脏、豆制品、工业食品等食物；第二个是体内的能量转换机制不顺畅，内分泌紊乱，导致酶缺乏使得尿酸大量产生，自愈哥分析认为主因是人体缺氧、寒湿，人体环境污染所致；第三就是人体器官器质性病变，放化疗，及人体大量细胞死亡，产生尿酸。当体内的尿酸大量产生，人体的排泄系统又不能及时清理，就导致了高尿酸血症。大量的尿酸淤积关节和肾、膀胱等部位，逐渐固化、物化形成结晶、结石，导致了人体的疼痛和器官进一步病变。医学临床发现，一般痛风好发于肥胖、喜肉食及酗酒者，男性明显高于女性。其发作的平均年龄为45岁，而痛风肾病的发生多在患高尿酸血症10年以上。由此可知，痛风属于慢性病，日积月累形成的，痛风的发作实际上预示着患者的身体早就垃圾围城，运行紊乱，非常糟糕，患者必定有：一、错误的生活方式和膳食结构，如不晒太阳、长期熬夜、吃夜宵、少运动、喜食动物性食物、高油盐糖的工业食品；二、空气的污染和呼吸系统堵塞，导致人体氧气不足，能量转换不充分；三、空调、冰箱、风扇导致人体过寒过湿及经络管道堵塞。第一、养成有助于人体健康的生活作息习惯和膳食结构，堵住外源性尿酸产生的途径；第二、通过走进大自然和练习腹式呼吸提升呼吸系统的功能，给人体充足的氧气；第三、通过内外热源（喝姜汤、晒太阳、艾灸）和振动、拉筋、刀疗等来帮助人体活血化瘀、疏通管道、清除尿酸等废物毒素，让人体运行恢复正常。说到底，痛风不是什么了不得的绝症大病，医学治不好，是因为医学没有什么药是帮助人体排尿酸的，医院也没有排毒科。
