生存的智慧:人到中年,请唤醒内在的力量,你的后半生会越来越好

文/唐若
唐若心学原创作品,违者必究
人到中年,请不断唤醒自己的内心力量,能让你的人生变得越来越好。人到中年,许多人都会沉沦下去,要么就变得随波逐流,要么就活得唉声叹气。
而我们要想让自己的后半生越来越好,请学会从心出发,这会让你的后半生拥有充足的底气和前进的动力。
人到中年,我们需要学会从心出发
人到中年,我们大半生大都是为了生活的事情在忙忙碌碌,很多时候,我们都会陷入到名利位置的纷争,当我们沉浸在这个游戏规则里面的时候,我们往往会变得心浮气躁,更会让自己陷入到一种你死我活的争斗中去。
如果我们能够从这个局里面跳出来,往往会让我们重新活出另一种人生。人到中年,我们需要开启人生的新活法,这种活法不是追求外界的名利,而是追求内心的活法。
当一个人懂得用心向内求的时候,其实我们内在就已经完全唤醒了,此时我们会看到自己的可笑,也会看到别人的可笑。
带着觉察的状态去看自己的生活,能让我们重新体会到自己人到中年所处的状态是什么,更能让你看到自己的问题所在。
学会从心出发,往往能够唤醒我们内在的潜能,当你重心出发的时候,你会开始询问自己,你到底想要过一个什么样的人生。
心理学发现,许多人直到死亡的时候,才会发现,自己从来没有按照自己想要的生活活过,每天都活得忙忙碌碌,每天都被现实的琐碎带着走,根本无法顾及自己内在需求。
而学会从内心出发,从本质上来说,是给自己人生一个新的审视机会,一个重新塑造自我人生的机会。
学会从心出发,需要是觉察自己内在需求
如果我们没有用心活过,我们这一生,往往会觉得特别没有奔头。而当你发现每天都是活出自己想要的状态时候,你的内在就会特别充实。
学会从心出发,从本质上来说,就是持续察觉自己的内心,不断追问自己想要的人生是什么,我们需要明白, 人生是可以按照自己的想法重塑的,谁也无法主导你的人生,你是自己人生最大的主人。
学会从心出发,是给我们自己一个重生的机会,更是给我们生命一个重塑的机会。生命有时疲惫了,往往是我们内在的动能没有跟上,而学会重心出发,就是去寻找自我新的动力,让自我回归,我们就能重新连接上自己,变得越来越有激情。
伊能静曾讲述,自己直到四十岁才是为自己而活。四十岁之前,可能是为了家庭的责任,为了父母,为了很多东西。而到了四十岁,才会开始全身心的审视自己的需求,开启自我新的人生。
学会从心出发,从来不是一种自私的活法,而是一种与自我连接的方式。是开始从被动的人生变成主动的人生。
是从过去让别人主导的人生变成慢慢由自己主导的人生,当你开始意识到自己是自己人生的主人,你才会重新审视各种关系,你不再活在别人的期待中,而是敢于为自己发声。
其次你开始正视自己内在需求,不会刻意讨好别人,而是构建自我的成长渠道,直到自己实现人生的梦想和愿望。
重心出发的每天,我们都是活在心流的状态中,这种状态会加速我们的成长速度,更会加速我们内在迭代。
我们每天做事不是为了应付,而是为了每天进步一点点。我们做事不是为了生存,而是为了生命的精进与绽放。
重新找回自我的人生主动权
每个人都需要明白, 好的人生都是找到自我的人生主动权。心理学家毕淑敏曾说过,生命本来没有意义,而有意义都是我们自己加上去的。
所以人生的画笔其实都是在自己手里,如果你想要过什么样的人生,那么请从现在开始为自己的人生编织自己的蓝图,思考什么样的生活是自己理想的生活,什么样的生活是自己最想要的生活。
当你对这些问题思考越清晰的时候,我们内在就会越清明,更重要的是,你可以逐步打破自己的障碍,而不是一直束缚自己。
吾性自足,不假外求,每个人的生命都是圆满的,而我们很多时候,是自己的内心迷失了方向,才找不回自己回家的路。
而通过向内求,慢慢找到自己回归的路,我们就能变得安心和踏实。把每天都建立在自我成长通道上,我们就会内在笃定和心安。
尤其是我们内在和谐的时候,我们外在也会特别的配合。所有焦虑与不安都透露着我们身心不一致,而学会从心出发,就是找到内在最为平和的状态,告别过去焦虑与活在过去的状态,我们就能拥有丰盛的人生。
丰盛的人生来自我们的状态,更来自我们内在对生命的思考。王阳明大儒曾讲述,心外无物,每个人都是过自己的生活,而在这种生活的主导下,我们需要是打开自己的内心,不断追逐自己的内心,让自己内心伴随着自我生命的潜能与需求逐步打开,我们就能让有限的生命变得无限精彩。
人到中年,我们需要学会从心出发,当你越能与自己内心连接,我们越能活出最好的自己。
今日话题:你认为人到中年,需要从心出发吗?欢迎探讨与交流。
 

唐若,国家二级心理咨询师
觉知行心力成长训练营开创者
生命潜能激发成长教练
百度金芒计划签约作者
擅长自我认知升级,自我能量的修复,以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。
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