生存的智慧:人到中年,请唤醒内在的力量,你的后半生会越来越好 2024-04-30 04:28:29 文/唐若唐若心学原创作品,违者必究人到中年,请不断唤醒自己的内心力量,能让你的人生变得越来越好。人到中年,许多人都会沉沦下去,要么就变得随波逐流,要么就活得唉声叹气。而我们要想让自己的后半生越来越好,请学会从心出发,这会让你的后半生拥有充足的底气和前进的动力。 人到中年,我们需要学会从心出发人到中年,我们大半生大都是为了生活的事情在忙忙碌碌,很多时候,我们都会陷入到名利位置的纷争,当我们沉浸在这个游戏规则里面的时候,我们往往会变得心浮气躁,更会让自己陷入到一种你死我活的争斗中去。如果我们能够从这个局里面跳出来,往往会让我们重新活出另一种人生。人到中年,我们需要开启人生的新活法,这种活法不是追求外界的名利,而是追求内心的活法。当一个人懂得用心向内求的时候,其实我们内在就已经完全唤醒了,此时我们会看到自己的可笑,也会看到别人的可笑。 带着觉察的状态去看自己的生活,能让我们重新体会到自己人到中年所处的状态是什么,更能让你看到自己的问题所在。学会从心出发,往往能够唤醒我们内在的潜能,当你重心出发的时候,你会开始询问自己,你到底想要过一个什么样的人生。心理学发现,许多人直到死亡的时候,才会发现,自己从来没有按照自己想要的生活活过,每天都活得忙忙碌碌,每天都被现实的琐碎带着走,根本无法顾及自己内在需求。而学会从内心出发,从本质上来说,是给自己人生一个新的审视机会,一个重新塑造自我人生的机会。 学会从心出发,需要是觉察自己内在需求如果我们没有用心活过,我们这一生,往往会觉得特别没有奔头。而当你发现每天都是活出自己想要的状态时候,你的内在就会特别充实。学会从心出发,从本质上来说,就是持续察觉自己的内心,不断追问自己想要的人生是什么,我们需要明白, 人生是可以按照自己的想法重塑的,谁也无法主导你的人生,你是自己人生最大的主人。学会从心出发,是给我们自己一个重生的机会,更是给我们生命一个重塑的机会。生命有时疲惫了,往往是我们内在的动能没有跟上,而学会重心出发,就是去寻找自我新的动力,让自我回归,我们就能重新连接上自己,变得越来越有激情。 伊能静曾讲述,自己直到四十岁才是为自己而活。四十岁之前,可能是为了家庭的责任,为了父母,为了很多东西。而到了四十岁,才会开始全身心的审视自己的需求,开启自我新的人生。学会从心出发,从来不是一种自私的活法,而是一种与自我连接的方式。是开始从被动的人生变成主动的人生。是从过去让别人主导的人生变成慢慢由自己主导的人生,当你开始意识到自己是自己人生的主人,你才会重新审视各种关系,你不再活在别人的期待中,而是敢于为自己发声。其次你开始正视自己内在需求,不会刻意讨好别人,而是构建自我的成长渠道,直到自己实现人生的梦想和愿望。重心出发的每天,我们都是活在心流的状态中,这种状态会加速我们的成长速度,更会加速我们内在迭代。我们每天做事不是为了应付,而是为了每天进步一点点。我们做事不是为了生存,而是为了生命的精进与绽放。 重新找回自我的人生主动权每个人都需要明白, 好的人生都是找到自我的人生主动权。心理学家毕淑敏曾说过,生命本来没有意义,而有意义都是我们自己加上去的。所以人生的画笔其实都是在自己手里,如果你想要过什么样的人生,那么请从现在开始为自己的人生编织自己的蓝图,思考什么样的生活是自己理想的生活,什么样的生活是自己最想要的生活。当你对这些问题思考越清晰的时候,我们内在就会越清明,更重要的是,你可以逐步打破自己的障碍,而不是一直束缚自己。吾性自足,不假外求,每个人的生命都是圆满的,而我们很多时候,是自己的内心迷失了方向,才找不回自己回家的路。 而通过向内求,慢慢找到自己回归的路,我们就能变得安心和踏实。把每天都建立在自我成长通道上,我们就会内在笃定和心安。尤其是我们内在和谐的时候,我们外在也会特别的配合。所有焦虑与不安都透露着我们身心不一致,而学会从心出发,就是找到内在最为平和的状态,告别过去焦虑与活在过去的状态,我们就能拥有丰盛的人生。丰盛的人生来自我们的状态,更来自我们内在对生命的思考。王阳明大儒曾讲述,心外无物,每个人都是过自己的生活,而在这种生活的主导下,我们需要是打开自己的内心,不断追逐自己的内心,让自己内心伴随着自我生命的潜能与需求逐步打开,我们就能让有限的生命变得无限精彩。人到中年,我们需要学会从心出发,当你越能与自己内心连接,我们越能活出最好的自己。今日话题:你认为人到中年,需要从心出发吗?欢迎探讨与交流。 唐若,国家二级心理咨询师觉知行心力成长训练营开创者生命潜能激发成长教练百度金芒计划签约作者擅长自我认知升级,自我能量的修复,以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。 赞 (0) 相关推荐 断舍离,才是后半生最好的活法!最好的人生,就是懂得断舍离。 断舍离,才是后半生最好的活法!最好的人生,就是懂得断舍离。 后半生最好的活法:不争,不比,不求 作者:雪儿 来源:有书(ID: youshucc) 无为即有为,有为亦无为. 后半生最好的活法:不争,不比,不求来自幸福全世界 随着年龄的增长,经历的事越多,越喜欢<小窗幽记>中的这句诗词 ... 后半生最好的活法:放下,忘记,珍惜 1 放下 后半生的生活不委屈自己,不亏欠别人,学会放下. 人生其实不只为他人,也要学会为自己生活. 这一生,要知道,最后都会忘记曾经的一些恩恩怨怨. 学会去微笑对待生活当中所谓的爱恨情仇. 要知道 ... 2021最好的活法:1个字!【早课】第648期 点上方绿标收听[早课]主讲:云谷禅师 作者:云谷禅师 来源:日行一善共修平台 日行一善,一年行三百善,积善成德,改变命运.各位善友同修:大家早上好!这里是日行一善共修平台,接下来,让我们一起开始今天 ... ,生存的智慧:放下对他人的期待你的后半生才能越来越好 唐若心学原创作品,违者必究 人之所以会变得不开心,都是因为现在的状态比之前要差,没有期待中的好,这种落差感就会造成我们的不开心.还记得郭麒麟在一档综艺中提出"我对任何事都不会抱有期待,不抱期 ... 生存的智慧:你的内在越安静,你的福气也会越来越多 唐若心学原创作品,违者必究 成大事者都懂得"等",不浮躁,不跳脚儿,人一定要学会沉住气,适时的安静,会让自己保持清醒冷静,福气也会随之到来. 一个人的福气都是后天积累完善而得,而这 ... 有没有一种方法唤醒内在的力量,唤回自信的自己 文/毅恩 特别是聚焦扫除道原创 现在小编越来越喜欢简单又直接的方法切入主题,给到读者粉丝们最有价值的分享! 催眠减脂,提升能量,换回自信的自己.现在是创客聚阵催眠减脂的时间,这段与身体对话的催眠减脂, ... 2月10日∣唤醒内在的力量 2月10日,周一,很多单位开始返岗复工了.朋友圈里有人晒出了公司福利:一瓶洗手液,一瓶消毒液,一包医用口罩. 非常时期,这包物资堪比奖金了.有口罩,复工才有安全保障. 早上起床就收到老妈发来的语音:今 ... 生存的智慧:真正的善良不是帮助别人,而是唤醒他人的内在力量 文/唐若 唐若心学原创作品,违者必究 很多人认为善良是帮助别人,事实上,好的善良从来不是随意帮助别人,而是去唤醒他人内在的成长力量. 高级的善良不是彰显自己的优秀,更不是体现自己多么厉害,这些善良都不 ... 生存的智慧:如何做到喜怒哀乐不形于色,请记住三个情绪引导法则 文/唐若 我们常说强者平静如水, 而弱者暴跳如虎.那么我们应该如何做到喜怒哀乐不形于色,其实最重要是管控与引导自己的情绪.你越能掌控自我的情绪密码,我们就越能让自己慢慢变得平静下来. 第一,觉察自我的 ... 生存的智慧:如何成为一个有福气的人,请学会“无怨便是德” 文/唐若 唐若心学原创作品,违者必究 对于每个人来说,如果我们想要成为有福气的人,我们最重要是学会一个心法,那就是无怨便是德. 一个人但凡内心对他人有怨气,我们内心就会失去平静.一个人但凡总是感到不满 ... 生存的智慧:如何短时间内看出一个人的人品,请学会三个识人要点 文/唐若 唐若心学原创作品,违者必究 自古以来,识人便是人们公认的一种能力,阅人无数.不如阅人有术. 一个人,讲信用,才会心有所守.事有归着:无官气,才会虚怀若谷.海纳百川:有条理,才会不疾不徐.行稳 ... 刘丰:唤醒内在智慧(视频+文字) 刘丰:唤醒内在智慧(视频+文字)