孩子咳嗽为何老不好？请慎食这种食物！吃一口就加重！

再过几天就要立春了，这个寒凉阴霾感冒咳嗽高发的冬季终于要翻过去了！

但许多家长反应，孩子咳嗽很长时间了，中药、西医、贴敷、食疗都用过了，为什么还是好不利索，总是睡前晨起咳嗽几声，很烦人！

还有一部分孩子咳嗽输液都快好了，突然又加重，再咳嗽难道要再次输液吗？

各种办法都尝试了，最后求助小儿推拿。

其实在许多地方小儿推拿往往最后的选项，许多家长从此喜欢上小儿推拿，孩子离不开小儿推拿，慢慢就和医院拜拜了。

在此不是说小儿推拿多么神奇，而且小儿推拿总能让孩子本来虚弱的脾胃免受药物之害，就是不做什么，孩子也会好的，就这么简单，何况调理脾胃就是儿推的强项，所以很多家长惊呼这也太神奇了！

小儿推拿主要的不是推拿，而是能给家长充分沟通，这个和去三甲医院主治大夫只顾埋头开药敲电脑有很多区别，沟通的过程就是一个缓解家长压力的过程，也是一个纠错的过程。

其实很多孩子咳嗽老不好，都是错在过度喂养和滋补不当上

以下为大家分享育儿经验，也是许多家长最容易犯的错误，就是在孩子咳嗽期间，或者恢复期给孩子添加鱼虾。

孩子咳嗽老不好，或者再次加重就是和这个有关。

有一次，我再三的审问下，孩子家长（奶奶）终于承认了，我是给孩子吃了点炸鱼，但就一小段（3-5里面），不至于这么严重吗？

崩溃吧！本来要好的咳嗽，再次加重，这个是谁的责任？

许多家长会说：孩子咳嗽这么久了，老不好，免疫力差，总不能天天粗茶淡饭，没有营养吧，吃点鱼虾补充营养提高免疫力。

请持此观念的家长回顾一下，你自从给孩子添加的鱼虾，牛羊肉孩子免疫力提高了吗？生病的次数是不是更高了？周期更长了？

答案是肯定的，什么原因？

首先一点，家长一定要知道，只要是咳嗽老是不好，反反复复的患儿，多属于过敏体质孩子，只要是过敏体质，对于鱼虾、牛羊肉大概率过敏。过敏原，大分子蛋白就会反复刺激呼吸道，刺激免疫系统，导致免疫紊乱，气道敏感。

所以孩子一早一晚的咳嗽，尤其是跑跳、雾霾天气、如果再吃过敏的食物，就是雪上加霜了。

第二点，我们老祖宗是没有过敏这个概念的，所以中医没有过敏一说，但不代表没有过敏，这些东西古人称之为“发物”，比如刺激性食物，牛羊肉等。

你看“发物”和“过敏原”是不是很相似

然后古人总结出一句至理名言：鱼生火，肉生痰；萝卜白菜保平安

你看这句话多么有中医智慧：冬天就是要多吃白的蔬菜来润肺，例如白菜、白萝、白莲藕等。尤其是北方室内燥热，孩子容易上火。

你再吃鱼虾生火的东西，孩子就开始咳嗽，这个表现为晚上刺激性咳嗽加重，因为晚上脾胃功能减弱，活动量少，积食内热，总得表现出来。

这个火主要是肝火或者胃火，肝火旺，根据五行生克理论，肝木反克肺金，这个称之为“相侮”，又称“木火刑金”，这个金代表肺，肝容易发火，刑伐肺金，就表现为咳嗽，气急，或者喘。

所以很多哮喘的孩子，本来不喘，吃一点鱼虾就突然哮喘发作；许多咳嗽快好的孩子吃一点鱼虾咳嗽突然加重。这个主要就是过敏引起的。

难道鱼虾肉从此再也不吃了吗？

这个不是绝对的，至少在生病期间禁食，等脾胃功能恢复好了，可以适当适量慢慢添加。

许多家长会问：我怎么知道孩子脾胃好了，或者脾胃不好。最后给家长几个判断孩子脾胃好坏的重要依据：

1、看睡眠。睡眠不安、翻滚、早晨口气重的先不要添加肉食

2、看大便。大便臭、干或不成形、有许多不消化物，先不添加肉食

3、看出汗。入睡出汗过多（蒸笼头）先不要添加肉食

最后一点很重要，就是摸一摸，敲一敲肚子，砰砰鼓胀的，千万不要添加肉食，这个很麻烦，腹胀的肠胃隐形的过敏症状，造成的问题很多很多。

除此之外，都可以给孩子适当添加肉食，同时多运动，配合小儿推拿健脾胃。

最后分享吃一口就加重咳嗽食物还有：奶油蛋糕、巧克力饼干、寒凉水果、睡前喝奶。