足球教案丨U7系列教案之接球和转身
15 分钟
9 名队员
9个球
9 个号坎
18个标志盘
20 x 20 区域
意识
身体姿势
护球
建立一个正方形区域,里面设置几个“门”(每个门之间大约有1码的距离)。
球员两人一组,一人在区域内,一名在区域外。进入区域的第一个球员将运球到5个不同的门,并在门附近转身。一旦球员完成了5个门,他们寻找外面的队友,把球传给他们,然后互换角色。
15 分钟
8 名队员
6个球
8个号坎
16 个标志盘
20 x 20区域
意识
跑位
面对防守队员
球员传球给通道里的进攻者,进攻者转身得分。传球者然后成为进攻者,进攻者加入队列。
20 分钟
9 名队员
5个球
12 标志盘
20 x 20区域
意识
跑位
护球
一个小场比赛,两队进行4V4+1比赛,浮动队员和控球方一伙。
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