上楼梯感到膝盖疼痛怎么回事？可能是髌骨软化症在作祟

科技发达的表现就是我们的楼变得越来越高起来，对于特别高的楼一般还算好一些有电梯，但是对于不高不低的楼，有些时候我们只能通过自己的腿爬上去，而在爬楼的过程中，有些人觉得膝盖非常的痛，那么究竟是哪些原因所导致的呢？一起来了解一下吧。

如果行走时发现膝关节酸软无力，上下坡、上下楼梯时感觉膝盖发出“喀喀喀”的声音并伴有疼痛感，半蹲时痛感加强的话，就很有可能患上髌骨软化症。

髌骨位于膝关节前方，股骨的下端前面，是人体内最大的籽骨，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。底朝上，尖向下，前面粗糙，后面为光滑的关节面，与股骨的髌面相关节，参与膝关节的构成。通过髌韧带连于胫骨结节，借脂肪垫使髌韧带与膝关节分开。

髌骨具有保护膝关节，避免股四头肌肌腱对股骨髁软骨面摩擦的功能;有传递股四头肌的力量，参与构成伸膝装置的功能;增加髌骨与股骨髁之间的接触面积，从而使股骨髁承受的压缩力得以较好分布;髌骨位膝关节前侧，保护股骨的关节面不受撞击;有维持膝关节在半蹲位的稳定性，防止膝关节异常的内收、外展及前后错动;有车链作用，增加膝关节回转能力的功能。

据统计，髌骨软化症发病率高达36.2%，多见于青壮年和老年人。

早期阶段，表现为膝关节前侧疼痛，休息后好转。随病程延长，下楼疼痛时加重，严重时常需侧身横着下楼，下楼或行走时常突然无力摔跤，俗称“打软腿”。膝关节怕冷，膝关节可反复肿胀积液，常误诊为“风湿”。病情进一步发展加重时，下蹲困难，夜间疼痛，而影响睡眠和正常生活。晚期由于磨损严重，膝关节不能完全伸直，关节腔内可出现关节积水和游离体，造成关节内绞锁，突然卡住关节等。

髌骨软化症的危害

① 膝盖疼痛，在腿活动时，忍剧烈痛苦，不能运剧烈运动;

② 易反复发作，疼痛难忍、双腿发软、充血肿胀、有摩擦感;

③ 导致骨关节病变，继发滑膜炎出现积液，股四头肌萎缩，胫骨关节变形，行动不便;

④ 并发症出现，骨质增生、髌股关节炎，严重影响患者的工作和生活。

该病症状往往因剧烈运动引起，如爬山、爬楼梯、跳舞、打太极拳、反复蹲起练习等，因此应避免上述运动。如果症状持久不愈，应拍摄髌骨轴位片，看髌骨有无倾斜。

髌骨软化的原因

1.先天性因素

很多原因都可引起髌股关节关节两部分对合不良，如髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大、小异常，膝关节内、外翻及胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，产生髌骨半脱位或侧倾，在髌骨滑动过程中，髌股关节面压应力过度集中于某一部位，成为慢性损伤的基础。

2.后天性因素

最常发生在运动员及中老年肥胖而体能较差者。其中最常见、而且最主要的是由膝关节的过度活动。主要与劳动、运动姿势与强度等有关。膝关节处于35°～50°半曲膝姿势时，会明显增加髌骨半脱位或侧倾，以致加重髌股关节的外侧磨损，如自行车、爬山、滑冰等的训练。膝关节长期在大强度负荷(包括过度肥胖状态下)运动，也容易加重髌骨软化症。

3.髌骨营养障碍

髌骨软骨是一种无血管神经和淋巴管的组织，主要营养来自于关节滑液。滑液是位于关节腔内的少量、淡黄色、清亮的液体，在正常的膝关节内约有1~2ml滑液。滑液的基本成分为血浆渗出液，并有透明质酸、胶原蛋白和蛋白多糖。当关节活动时，软骨受压变形，基质内的细胞外液被挤压出来，当负重解除压力消失，则软骨因其弹性使之恢复，软骨由此获得营养。相反若压渗作用消失，关节软骨因不能获得足够的营养而发生退变。

通过上文的介绍，相信大家在以后爬楼的过程中一旦出现膝盖疼痛的情况，一定会引起重视了，因为这个疼痛很有可能是因为我们的评估出现软化所导致的，而一旦出现这种疾病的话，一定要及时到医院里去进行治疗。