白菊花：清肝明目；
黄菊花：清肺热；
野菊花：清热解毒。
想要“常饮菊花茶，老来不眼花”，
最好选择白菊花。
《神农本草经》认为，白菊花茶还有
“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、
皮肤死肌、恶风湿痹，
久服利气，轻身耐劳延年” 的药理功效。
·白菊花这样喝，效果会更好 ·
夏季：白菊花配绿茶
夏季火气较大易上火，
喝绿茶时放2~3朵白菊花，
帮助去心肝之火。
冬季：菊花枸杞茶
冬季适合补肾，
而枸杞可补肝肾之精，
白菊花搭配枸杞制成菊花枸杞茶
红枸杞15粒、白菊花3朵，
每天来一杯。
春季：菊花桑葚茶
那如果是在春季，
要注意肝和肺的保养。
肝要条达、肺要清肃。
菊花可与桑葚同泡茶喝。
桑葚可血柔肝、益肾润肺，
肝肺同养，护肝明目效果明显。
选取桑葚干5g、白菊花3朵代茶饮，
特别适合经常玩手机，
用眼过度的朋友。
逍遥丸11个对症妙用！收藏了！
逍遥丸出自《太平惠民合剂局方》，由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、灸甘草、薄荷、生姜等组成，具有疏肝健脾、养血调经。用于肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退。
其既是妇科调经的名方，又是疏肝养血的常用方。普通消费者对逍遥丸作用的理解都处在简单的字面层面上，认为是治疗“生气不舒服”。
逍遥丸富含益于人体的芍药苷、柴胡皂苷、阿魏酸、苍术醇、甘草酸盐、姜黄素及薄荷酮等性成分。现代研究表明，逍遥丸有对肝脏损伤有保护作用、对应激性损伤有保护作用、抑制脂蛋白代谢异常、抗肿瘤等等作用。故逍遥丸已不再局限于作为调经药和疏肝药。那么，逍遥丸还有什么适应症？对症该如何搭配用药？功效作用：逍遥丸具有降低血清转氨酶及清除氧自由基的作用；。肝苏颗粒由扯根菜（又名赶黄草）精制而成，具有清热利湿、活血解毒、平肝健脾之功效，有降酶、退黄、保肝、促进肝功能恢复的作用，能改善生活质量，提高疗效。搭配方案：逍遥丸+安神补脑液+更年安片（尤其适用于更年期心烦失眠）功效作用：逍遥丸具有明显的催眠作用，能缩短睡眠潜伏期，延长其睡眠持续时间；安神补脑液健脑安神、生精补髓、益气养血，可用于神经衰弱和失眠；更年安片滋阴清热、除烦安神，用于更年期出现的失眠，烦躁不安等。也可由逍遥丸搭配其他镇静类西药，减少西药的部分副作用。功效作用：逍遥丸可提高血清SOD含量，降低MDA含量，达到降低酪氨酸酶活性以治疗黄褐斑；维生素C是一种抗强氧化剂，能使颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素，从而抑制黑色素的形成；维生素E可以加速血液循环，增强皮肤弹性，同时也具有抗氧化作用，与维生素C合用有协同作用。功效作用：逍遥丸用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛；乳康片疏肝解郁、理气止痛、活血破瘀、消积化痰、软坚散结、补气健脾，用于乳腺增生病；两者合用具有协调性，且具有抗雌激素调节内分泌之作用；维生素E有升高促性腺激素，弥补孕激素的不足，从而起到调节内分泌的作用；三药合用，有调节内分泌，改善微循环，达到治疗乳腺增生症的效果。功效作用：肝主疏泄，直接影响人体的精神、心理行为等改变，情志失调，可引起脏腑功能失调，阴阳偏颇，气血失和，脑络瘀滞，不通则痛，而逍遥丸为肝郁血虚之证而设，为治疗郁症名方，故可用于偏头痛；氟桂利嗪用于偏头痛的预防性治疗；两者合用，可减少不良反应发生率。功效作用：逍遥丸善治情志抑郁、少腹疼痛、食少乏力等症，服用后使人精神愉快；归脾丸善治心悸乏力、头晕健忘、失眠多梦等症；两者合用，既能调畅情志、改善睡眠，又能解除疲劳、提高记忆力，且长期服用无依赖性，标本兼治。功效作用：逍遥丸保护胃肠道，减少右旋糖酐铁片的胃肠道不良反应，如恶心、呕吐、上腹疼痛、便秘。两药合用，既能调经，防止铁的进一步丢失，又能改善因口服铁剂引起的不良反应，还能提高服药依从性。功效作用：逍遥丸和六味地黄丸两者合用使患者生殖内分泌-神经-免疫调节功能从絮乱中恢复并达到新的平衡，从而延缓生殖轴的衰老，并对潮热、精神神经症状、泌尿生殖系统症状均有改善；维生素E胶囊起到激素替代疗法作用。功效作用：逍遥丸可使肝郁得疏，血虚得养，脾弱得复，气血兼顾，肝脾同调；帕罗西汀为高效选择性抗抑郁药；两药合用，起效快，不良反应少而轻，依从性好。功效作用：二药合用，标本兼顾，治疗慢性前列腺炎疗效确切，并对前列腺质地及分泌液有一定的逆转作用。功效作用：颠茄片解除胃肠道痉挛的作用，减少胃酸分泌，具有止痛的作用。加用逍遥丸后，慢性腹泻症状明显好转，且不良反应发生率低，疾病预后好。
千万别让所谓“科学”束缚了中医的发展。一起为中医呐喊加油助威！
