神经症之强迫症
强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种心理障碍。主要表现为强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫回忆、强迫意向及对立观念等 。
在谈强迫症之前，先谈一下强迫现象：几乎所有的人可能都经历过强迫现象：比如出门后总在担心屋门是否忘记锁了？煤气是不是没关好？甚至会因此回家检查，有的人走楼梯习惯性计数，可以说人人都可能会有强迫现象，如果一般来说这种强迫现象程度轻微，、持续时间短，不引起严重焦虑等情绪障碍的话，就是一种正常的表现。
强迫症在临床工作中是一个难点，也是一个重点，为什么呢？因为虽然从精神疾病的分类中看，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病，但实际上，强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难一些，症状改善可能比较慢。如果得不到及时、正确的诊断和治疗，会严重影响患者正常的生活和工作，给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。可以说强迫症患者非常痛苦，因患强迫症而造成无法工作的患者并不少见。
症状分类
症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。
强迫观念
（1）强迫联想：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。
（2）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。
（3）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
（4）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：我为什么没有考上某大学
（5）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
强迫动作
强迫症
（1）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。
（2）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，煤气。
（3）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。
（4）强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
强迫意向
在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲突然有掐死孩子的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。
强迫情绪
具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
强迫和反强迫是强迫症的一个特点，知道反复洗手不好，就是控制不住，为此带来持久的精神痛苦。生活中遇到的多数强迫症患者，很大一部分人还伴有焦虑，抑郁和烦躁。
解决方法：
像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美。如果我再做一次，一定是完美的。我们自问自己一下，世界上有完美的事物吗，问问身边的朋友们，他们做事是不是也常常犯错，只是他们允许自己犯错，我们不允许自己犯错。。所以要学会用开放的心态来应对我们面对的事务，开放的心态是指两个方面：一面是不一味地排斥、否定、压制、消除、回避自己不喜欢的事物（包括自己的担心和负面情绪），而是尊重它们的出现和存在，尊重它们的运作规律；另一面是对新事物保持好奇的态度，不一定要马上去拥抱，但要观察、了解、尝试，不要直接拒绝。接纳自己的不足、缺点，当我们不拒绝我们的缺点，承认他是我们的一部分，他自认就会蜕变。
对父母的建议：管制极权父母的孩子很容易有强迫症，我们太多的不允许来压抑孩子的天性，我们的必须会毁了孩子的天性，很多家长不会发现孩子的天赋，一味的按照自己的要求办事，孩子在这种紧张状态下即使考上了一个好的学校，以后在人际交往和婚姻中也不会处理问题，因为他一直要求完美，没有人是完美的即使自己他也知道自己是不完美的，同时因为自己不完美也在责罚自己，在纠结和焦虑中生活，别人受不了自己，时间长了自己也受不了自己，知道吵闹没有用，可脾气来了就是控制不住。所以说压抑的情绪不释放，我们就是一个小火山，随时可能爆发，爆发后或者连我们自己都觉得太过分。我们觉得不对等下次情绪来了我们还是做一样的爆发。家里有一个强迫症焦虑症患者，自己头疼，别人更头疼，知道得强迫神经症的另一半还能多少理解，要是不知道的，那个战争就是随时都会在身边爆发。
三清老师微信sanqing361