这种常见“野草”，是男人的“肾宝”，补肾益气，让你重整旗鼓

今天我们要讲的这种“野草”，就是在中药材中使用非常广泛的地黄。

地黄为多年生草本植物，主要靠栽培，野生于海拔50~1100m的山坡及路旁、荒地等处。其根部为传统中药之一，最早记载于《神农本草经》。

在农村，这种“野草”并不罕见，往往每走一段路就能碰见不少。株高10-30cm，全体密被白色长腺毛，根肉质。叶基生成丛，倒卵状披针形，基部渐狭成柄，边缘有不整齐钝齿，叶面皱缩，下面略带紫色。

我们拿来药用的部分一般为它的根茎，因颜色深黄故称其为地黄。地黄有着诸多的药用价值，在临床上使用频率相当之高，有一个很著名的方子：四物汤，这个方子对调理男性肾虚有着很显著的效果，而这四物的其中一物就是熟地黄。

熟地黄是生地黄在采摘后，经历九蒸九晒制成，有着很好的补肾、填精、养血的作用，对于男性来说，是天然的肾宝。

今天我们主要讲熟地黄的一个妙用。

在孙思邈《千金方》中记载的一方剂，被后人称“男人补肾第一方”，已有多人受益

方中配伍：用枸杞10粒，侼灵参3克，熟地黄5克，代茶饮或煎服均可。

配伍好处：补气升阳，扶正固本，适用于年轻男性因过度熬夜久坐，房事生活过于频繁的透支所导致的；中年人肾气缺乏，腰酸、“起不来”，时间短，无力等房中尴尬，一般连续10-15天一周期，2-3周期即可改善。

中医认为（bo）侼灵参，味甘、性温，入肝、肾经，医学上常用于补肾阳虚，精关不固等，早在李时珍的《本草纲目》中有记载，它还含有特殊的微量元素，锌元素，这还是一种植物甾醇类物质，能缓解男性肾虚、萎缩、时间不够等问题，帮助男性加快代谢雄激素，以及提升“战斗力”。