全球公认每天练琴效率最高的四个时间段!
蝌蚪课
练琴讲究效率。有些人每天花大量的时间练琴却毫无进步,因为练琴没有章法;而有些人用高效的方法练琴,在有限的时间内能做到事半功倍。那么什么样的方法才能提高练琴效率?
接下来,本文将和大家分享五种能提高练琴效率的方法,帮助大家提高水平、节省不必要的练琴时间。
在黄金时间段内练琴
练琴当然有黄金时间,据研究表明一天中练琴的最佳时间段一共有4个,分别是:
6:00——7:00。早晨这个时候,大脑的记忆力会比较强,而且睡醒之后精力充沛,适合练琴。
9:00——10:30。这个时间段大脑最清醒,可以用来练习复杂的指法或者难度较高的曲目。
15:00——18:00。这个时间段大家的身体既没有午后的困乏,思维也非常活跃,适合练琴。
20:00——22:00。这个时间段非常安静,整个人的状态也很平和冷静,适合练琴并分析一天下来的练琴成果和得失。
总之,琴童最好选择在黄金时间段内练琴,确保练琴的时候精力充沛、思维清晰。当然也可以根据自身的情况制定合适的练琴时间表,不过可以参考上面的时间段,提高练琴的效率。
制定练琴计划
做任何事都需要有一个计划,练琴也不例外。琴童在练琴的时候,要学会制定计划,给自己定下一个目标:譬如这1个小时内需要做什么;今天练琴需要练习指法还是复习已学的曲目;这一周内需要掌握哪些技巧或者学会哪些曲目。
制定练琴计划,将练琴的时间规范化并引导琴童有目的地练习,能够有效地提高练琴效率。
在安静的环境下练琴
练琴需要专注,在安静的环境中练琴能提高琴童的注意力。一个真正安静的环境不仅要远离喧嚣,还要排除一切诱惑,譬如在琴童练琴的时候拿走手机、关掉电视……把能分散琴童注意力的东西都拿开,确保琴童的心思都在练琴上。
多录音,查找错误
将自己练琴的过程录下来,反复、细致地听录音能够有效地提高练琴效率。录音的过程不要太长,最好一小节一小节的分录下来,这样才能准确地找出错误,然后用铅笔在乐谱上标记不够满意的地方并加强练习。
这样不断地录音、回听、调整、再录音……能够有效地查找出弹奏时的错误并帮助纠正,长期坚持录音和反馈,令琴童受益匪浅。
慢练是王道
慢练,是很多钢琴老师都反复强调的练琴方法。慢练是让琴童用脑去弹琴,用心去注意自己弹的是什么,用耳朵去听正确的声音,全身心都投入到练琴中。因此琴童练琴的时候一定不要急躁,学会慢练、学会倾听,这样才能提高练琴效率。
很多时候,练琴的时间和练琴的效率不一定成正比,特别是遇到瓶颈的时候,练琴的时间越长琴童会越烦躁越困惑,状态会变得极差,所以琴童要采用正确的练琴方法,不追求时长而是追求效率。那么以上5种方法都能提高练琴的效率,希望大家看完这篇文章有一定的收获,能够从中找到适合自己的练琴方式!