气血不足这样调!养足气血,一杯花茶就能搞...
现代人饮食不合理、过度劳累、熬夜、缺乏运动、压力过大、不良情绪等都会在不知不觉中造成气血的流失。
女性经、胎、产、乳都以血为用,随着年龄增长,气血不足更是一种常见现象,表现为面色淡白无华或萎黄、气短懒言、眩晕心悸、神疲乏力、失眠健忘、肢体痠困、舌淡苔薄白等等。
那么怎么调理才能起到更好的效果?
气血为人之根本,一旦失调即会影响整个机体的运行。因此,还得注重各个脏腑的调节,相互配伍,才能标本兼治,从内而外改善体质状况。
可以用十二味瑰枣茶来帮助调理,由玫瑰花、金桔干、大枣、枸杞子、龙眼肉、薏苡仁、桑椹、百合、人参、甘草、白芷、干姜等12味药材组成,既可以养气血,又可以养肝肾、健脾胃,三管齐下,内外兼治,让气血失调的人能看见效果,将身体调理到更佳的状态!
并且这12味药材也大有讲究,取自新疆、吉林、广东等12个道地药材原产地,选材优良,做成的茶包,原料清晰可见。用料还足,每天只需一包,可反复冲饮。
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