陈皮泡水适合哪些人喝？这4类人一定要试试！

现在的养生越来越年轻化，枸杞陈皮就成了大家养生的佳品。面对具有养生价值的新会陈皮，不少人会有这样的疑问，陈皮泡水适合哪些人群？

陈皮泡水适合经常吸烟的人群

长期吸烟，容易引发呼吸系统疾病，降低肺功能，增加患肺癌的风险，还容易诱发心脑血管疾病。陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物的平喘效果价值较高，能减轻吸烟引起的不适症状。

适合经常喝酒、应酬过多、肝火过旺的人群

陈皮含有的甲基陈皮甙有明显抑制溃疡发生的效果，而且还有抗胃酸分泌作用。其对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。喝酒过度、应酬过多、肝火过旺引起的身体不适和消化不良的朋友可长期饮用新会陈皮水。

适合常处于雾霾区人群、灰尘工作环境下的人群雾霾天气和灰尘工作环境对人体的健康影响较大，大气污染气体中携带的各种细菌和病毒易入侵人体呼吸道，容易对咽喉和肺部造成影响。新会陈皮能有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症，常饮新会陈皮水能缓解咽喉和肺部不适。

适合秋冬感冒，咳嗽不止的人群

家里的老人或者小孩在秋冬季节易感风寒出现咳嗽不止的问题，可以适当用一些老陈皮泡水喝，能缓解咽喉肿痛、久咳难愈的症状表现。

适合喜欢吃肉消化不良的人群

陈皮含有一定量的的挥发油，这种物质对人体的胃肠道有非常温和的刺激作用，可帮助促进消化液的分泌，排除肠管内堆积的废气，经常泡新会陈皮水喝，吃再多的肉也不怕会消化不良了。