脾一虚，百病来扰！脾脏虚弱的人，都有哪些表现？ 如何破？

当下，随着健康知识的普及，生活中很多人都知道了脾脏的重要性，知道这个脏器是我们人体内部比较关键的一个器官，其作用就是能够给我们的血液进行筛选，事实上，脾脏是比较脆弱的器官，它为我们的身体提供运输大量的血液，稍微受到一点波动，可能就容易造成破裂的现象，从而出现大出血的情况，很多患者都是因为脾脏大出血造成意外身亡，由此可见，保护好脾脏是重中之重。
 
当我们知道了脾脏的重要性，接下来就为大家详细介绍一下脾脏如果出现问题，我们的身体会出现哪些症状。很多人生活中食欲不振，对吃饭没有任何兴趣，浑身感觉到没有劲儿，口干、口苦，经常性地掉发，眼睛无神且红肿，这些症状如果出现的话，很有可能就是脾脏虚弱引起的。
 
除此之外，如果脾脏虚弱还会有以下几种表现。
 
首先，脾脏虚弱的人黑眼圈比较明显，眼袋也会相对较重，眼睛附近的皮肤角质通常情况下会比较薄弱。在大便的表现上，大便会比较黏稀，消化吸收功能减退，会出现贫血的症状，无论做什么事情都有头晕脑胀、浑身没有力气、眼干眼涩、营养不好的情况。新陈代谢也容易有减缓的情况，体重会稍微增加。
 
其次，脾脏虚弱的人没有食欲，在饭点并不想吃饭。主要是因为我们体内的消化功能减退，让我们不会出现特别强烈的饥饿感。而且，吃完饭后还会觉得自己肚子特别鼓胀，睡觉的时候，会有流口水、磨牙的情况发生，从而造成我们的嘴唇看上去特别干燥，无血色，唇色比较浅，甚至可能会出现脱皮的现象。
 
最后，脾脏虚弱的人整个脸色都会让人感到异常，发黄的现象明显，会有腹痛、腹胀、腹泻的现象，如果不能及时调理的话，长此以往便让患者整个人都看起来特别萎靡，没有精气神。
 
从上述可见，我们一定要重视脾脏虚弱的病症，这个病症会威胁我们的身体健康，生活中也要通过一定的介入手段来保证脾脏的健康，可以运用健脾的方法，增长我们的气血，储备好能量，增强我们的脾功能。
 
明代名医孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”，说通俗点，五脏六腑的运行就像一个圆圈，在这个圆圈里，脾胃是中心的轴，大多是围绕着它们来转。
 
如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎'。脾胃乃“后天之本”，我们身体中所需要的能量，也都是由脾胃将食物转化而得来的。脾胃的养护就显得更重要了。
 
而脾胃已经受伤，吃药则是再将这个本身就根基不稳的地基，再用锤子敲上一击。
 
南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个方子：     
 
用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。
 
各种病都好，身体需要就吸进去了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
 
老中医推荐一个好物，对付脾胃虚“有一手”
 
外敷方出自南师《我说参同契》，将艾绒，桂圆，花椒，白芨，陈皮，桂枝，茯苓团这几类药材研磨碎，然后揉成一个球，用医用胶布贴到肚脐（神阙穴）上。
 
肚脐在中医叫做“神阙”，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐，它很会吸收。身体需要的就会吸收，不需要就不吸收，所以用脐贴对付脾胃虚是非常好的
 
同时，肚脐是人体经络穴位最多的地方，又连接着五脏六腑，况且脾胃和肚脐距离还近。
 
1. 艾绒、桂圆、花椒——通经活络、温经止血、消除寒气，专门针对脾胃寒的问题，将体内寒气散出去，再给脾胃注入一股阳气。
 
2. 白芨、陈皮、桂枝——补心脾、益气血，脾胃虚就要先健脾，让脾胃恢复他的运化之力。
 
3. 茯苓团——增强免疫力，健脾补脾，在增强免疫力的基础上，再一次对脾胃功能进行巩固。
 
►注意事项：
 
阴虚体质（两颧潮红\舌干红等）、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。
 
中医养生其实就是调理五脏六腑之间的平衡，夏季养生正是养脾的好时机，趁早行动起来吧