孙思邈留下两味药，治湿浊口臭！绵延千年的关爱，你感受到了吗？

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据：《备急千金要方》、《中药学》

你好，我是中医人，文君然。

我总觉得，我们中华民族，是世界上最幸运的民族。

因为我们的老祖宗，早在几千年前，就留下了数不清的医学遗产。

通过它们，我们的生命，我们的健康，得到了无微不至的关怀。

今天，我就给你说一个例子。

这个例子，源于唐代的孙思邈。

孙思邈是唐代伟大的医学家。全世界最早的一部国家级药典《唐新本草》，就出自于他的主持。孙思邈把一生收集来的民间验方，编辑在一起，出了《千金要方》这本书。这成为中医发展史上的一座丰碑。

当然，孙思邈最传奇的事儿，还在于他的年龄。目前看，他活了至少100岁。有的人研究称，他活了101岁。有的研究则认为，他活了165岁。我觉得，年过一百，还算可以。年过一百六十岁，这个有点太离谱了。

就是这个孙思邈，给我们留下了丰厚的医学遗产。其中有一个小方子，治疗口臭，挺有意思。这就是利用肉桂和甘草。

原来，在《备急千金要方·卷六上》口病篇章里，孙思邈写下这么一句话：

“治口中臭方，桂心、甘草各等分。上二味末之，临卧以三指撮酒服，二十日香”。

什么意思呢？就是说，这是一个治疗口臭的方子，以中药桂心和甘草各等分，研成细末。用的时候，大拇指、食指、中指三者捏起药末，以酒来送服。每天晚上临睡前服用一次。

其中的桂心，基本等同于中药肉桂，是肉桂中的一种。

这个办法，为什么能治疗口臭呢？我们分析这里头的两味药就知道了。

其中的肉桂，性味辛、甘、大热，入肾经、脾经、心经和肝经，善于补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归元。服用这个药，可以增进阳气，对化散体内的寒湿有好处。甘草这个药，我们都熟悉，性味甘平，入心经、肺经、脾经和胃经，善于补脾益气，清热解毒、祛痰止咳。服用这个药，有一定的健脾祛痰之效。

这么一看，就清楚了，甘草配上肉桂，主要目的是温补脾肾，提振体内阳气，增进身体对湿浊的化散之能。它对于改善湿浊口臭，是比较有好处的。

那么，什么是湿浊口臭呢？就是说，我们体内湿邪蕴积太多，日久形成了污秽之气。这类人的舌头伸出来，舌苔往往是白厚的糙苔、腻苔，但是舌质不红，舌苔不黄。他们的口气中，往往有一种腐败、酸腐的味道，或者是一种痰腥的味道，形体超重或者肥胖，头发爱出油，平时四肢不爱动，多痰。大便可能不规律。这样的人，就得通过扶阳化湿的办法来调整。肉桂和甘草的配伍，就比较适合。

其实，口臭的种类，千千万万。湿浊口臭，是我们现代人最常见的口臭类型之一。尤其是像今年，咱们大家伙都戴上了口罩。结果，口罩这一戴，很多人都发现问题了——口罩怎么这么臭啊？其实，不是口罩臭，是我们自己的嘴巴臭！只不过，平时我们感觉不到，戴上口罩以后，味道都留在口罩上了，于是我们才感知到。可见，口臭这个事儿，是多么常见了。

我不能说，所有口臭的人，都可以用肉桂配甘草的这个办法。毕竟，肉桂辛温大热，你的体内要是有湿热、实火、阴虚火旺等问题，或者说天生体质就特别容易上火，你就不能用肉桂。但是大体来说，湿气较大、口气较大的人，如果没有明显热象，用孙思邈这个办法是可行的。咱不用酒服，用温水送服也可以。但是，这个方法不要用太久。问题有了明显改善，就可以停用。而且，甘草不适合大剂量久服。否则容易引起浮肿。这个是必须注意的。

不过，有意思的，一千多年前的孙思邈，是怎么知道，后世的我们可能会被湿浊口臭困扰呢？我只能猜测，无论人的科技如何进化，我们中国人的身体，还是那副身体。我们容易出现的体质上的偏颇，从来没变过。困扰我们的病因病机，还是那么多。由此可见，中医里的很多理念，并未过时，也注定不会过时。所以，老祖宗留给我们的医学遗产，依然可用。

好了，关于这个事儿，我就说这么多。这孙思邈千年前的关爱，你感受到了吗？