精选美食:熘肥肠、沙茶鸡、凉拌五花肉、豆角炒粉丝的做法
豆角炒粉丝
材料:粉丝100克、豆角3根、辣椒3个、鸡蛋1个、盐1克、生抽1茶匙、蚝油3克、油10毫升
做法:
1.粉丝用水泡发,控干水份,豆角洗净切段,辣椒洗净切碎,鸡蛋打好搅散
2.起锅烧油,加入豆角翻炒,炒到8成熟,加入鸡蛋液,辣椒翻炒
3.放入粉丝翻炒匀,加入生抽,食盐,蚝油搅拌匀,出锅,开吃
凉拌五花肉
材料:五花肉;蒜;小红辣椒;醋;生抽;香菜
做法
1、将五花肉焯熟后切成薄片摆盘。
2、辣椒、蒜切末,放入生抽和醋调好后淋到肉上,撒上点香菜即可上桌。
沙茶鸡
材料:鸡腿1只姜1块沙茶2勺 酱油适量 料酒适量
做法:
1、备好一鸡腿沙茶生姜。
2、将鸡腿剁块后再焯洗备用。
3、用生姜沙茶料酒酱油,拌至让鸡块均挂味。
4、再将食材入炖煲里。
5、炖制45分钟即可。
熘肥肠
材料:猪肥肠、油、盐、尖椒、大葱、蒜、大料、姜、黄豆酱油、料酒、糖、胡椒粉、淀粉
做法:
1、猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍
2、肥肠焯汤一遍,焯好的肥肠用温水清洗一下
3、取清水倒入肥肠,加入葱姜、料酒、大料煮半小时左右
4、尖椒、大葱、胡萝卜、蒜切片
5、调料放到碗中加适量清水调成汁
6、煮好的肠用筷子能扎动即可捞出不烫手时切成小块
7、炒锅热油,倒入葱蒜胡萝卜煸香加入尖椒
8、倒入肥肠煸炒片刻倒入碗汁翻炒均匀即可
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