对某个人来说,我明知道有些话是不能当面说的,可是看见了,非要说来不可,说过之后两相伤,心里很懊悔。

我现在的心情很差，我心理上不知出了什么毛病，近段时间以来，常犯一个毛病，就是无论是孩子、老公或者同事，有些话我明明知道对他们是不能说的，可交谈中却管不住自己的嘴，非说出来不可，话一说出就伤害了对方，我自己也没落到什么好处，让别人难过的同时，我心里更难过，我都不知道自己在干什么，为什么要这样.

提问于2009/08/18 12:27

宋岩解答于2009/08/18 15:42

你好！
    能看出你出现了意识与潜意识不一致的情况，可能与你的情绪不稳定有关。所以会出现上述情况！不必刻意去回避，试着与大家沟通时，尽量做到多听少说，在说话前先进深呼吸，然后慢慢的再进入主题。

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