孕期长痔疮，别觉得是正常的，这3点关乎胎儿健康的事你要知道

1、 孕妇得痔疮的概率是不是比正常人高？

这是自然，要知道，孕妈妈们在孕后，腹内的小家伙会慢慢长大，而随着小家伙的成长，孕妈们的腹部静脉则会受到较大的压力，而这也会影响到肛门附近的血循环，压力作用之下，血循环便有不畅情况！

而另外一点则是由于孕期激素的作用，因为激素使得孕妈们的肠道平滑肌出现兴奋降低的情况，所以造成了平滑肌的蠕动减弱，而孕妈们在进食之后，食物就会长时间积留在肠道中，继而就造成了痔疮或是便秘情况。而正常人的机体状况要比孕妈们来得好，所以孕妈们痔疮情况会比正常人来得高！

2、 是否会影响到宫内小宝？

这一情况具体还是得看孕妈们痔疮状况，如果孕妈们的痔疮程度较轻，而且只是偶尔发生的话，那对小家伙的影响则不是很大。但如果痔疮程度较为严重，而且还伴随着出现出血状况，那这一情况则相对不利，关键是，这也会使得孕妈们出现贫血，严重情况则是疲乏、晕厥等，这些都可能会对宫内小家伙产生较大的负作用，如小家伙的胎育滞缓或是早产，较轻的程度也是胎重过轻！所以，孕妈妈们还是要有所注意的！

3、 该怎么防止孕期内出现痔疮情况呢？

1、 孕妈妈们平时不能长久站立或是坐着，这些都会使得下体的血循环不畅，适当的运动是必要的，孕期里孕妈们可以通过散步或是瑜伽来缓解！这样不仅能预防孕妈们出现痔疮，还可以提高孕妈们的机体素质。

2、 饮食对防止痔疮也有较大的帮助，孕妈们每天应该要摄入适量的水分来帮助肠道蠕动，同时，也应该要多摄入一些含纤维素的食物，最好少吃辛辣或是刺激性的食物。同时，在食用水中可以加入些蜂蜜，这对便秘、痔疮都有帮助！

最后，提醒孕妈们，痔疮与睡眠也有关系哦，所以如果可以的话，最好别熬夜！