孕妇身体有这4种表现，可能是胎儿缺钙了，赶紧补钙很重要

部分孕妈在妊娠期里有"节食"表现，一方面她们认为如果东西吃的过多，小家伙在腹内不仅会出现巨胎情况，还会使得自己变肥胖，所以就选择节食。而另一部分孕妈，在她们看来，现在多数食物都没有安全保障，倒不如尽量少吃些，只要保证正常的饱腹感即可。

但实际上，如果是这两种饮食方式，很可能会导致孕妈们出现缺钙情况。而这点却经常被孕妈们忽视，之所以会被忽视，是因为孕妈们还不了解孕妇缺钙可能导致出现的危况，也有可能是孕妈们不知道自己有缺钙情况，所以今天就来给孕妈们说说，到底机体出现哪些反应才算是缺钙了，一起来看看！

1、 牙齿松动

这种情况只有部分孕妈才具有，所以很多孕妈都不清楚为什么妊娠期里会出现牙齿松动或是出血情况，其实很大原因就是由于缺钙所致。因此，如果孕妈们一旦有发现这种情况，一定要及时进行补充钙质，否则导致的后果，不仅仅是孕妈们可能出现牙槽萎缩或变浅，还可能使得小家伙在腹内的骨质生长不良！

2、 高血压

对于缺钙可能引起高血压这点，多数孕妈都较为不理解，但这点是经过医生证实的。在现代临床数据上，就有一部分孕妈是因为缺钙而导致其出现高血压，而在妊娠期里出现高血压是较为危险的病症之一，直接影响到妊娠过程。因此，孕妈们只要发现自己有高血压症状，一定要去及时诊察，如果是因缺钙而导致，一定要遵从医师的叮嘱，进行及时补钙！

3、 腿抽筋

缺钙可能会引起腿抽筋，这点多数孕妈都知道，而抽筋的主要原因是在于孕妈们的机体血液中所含有的钙质变少，所以能够支持肌肉活动的能量就有所弱化，继而导致出现痉挛。当然，不止是孕妈，其他正常人如果经常发生腿部抽筋，在排除掉病症以后，也可以断定为是缺钙。

4、 肢体酸痛

孕妈们可能觉得孕后出现腰酸背痛的感觉较为正常，所以多数孕妈对此都不大关注，但实际上，这以情况也暗示可能缺钙。尤其是疼痛发生在骨盆位置，就更应该要引起关注，因为骨盆疼痛是表明缺钙情况已经较为严重了！

所以，孕妈们在孕期里如果有出现上述情况，一定要及时去做详细诊察，以及时补充钙质来缓解。