冬天,遇到这菜再贵我都会买几斤,做成馅饼家人爱吃,真香
导语:冬天,遇到这菜再贵我都会买几斤,做成馅饼家人爱吃,真香
芸豆,它是夏秋季节的蔬菜,冬天时价格比秋天要贵一半左右,但它口感绵软筋道,是我家常吃的蔬菜。冬天,遇到这菜再贵我都会买几斤,用它当馅,做成馅饼家人爱吃,吃着真香。
早餐我家很少买着吃,大多都是自己在家做,想吃啥做啥,比外面买来的花样还多,而且自己做的营养还健康,馅饼就是我家常做的早餐主食之一。
用芸豆做馅饼,我会搭配猪肉,荤素搭配更好吃,营养也更高。
早餐做馅饼并不费时,像这种芸豆馅料和发面的面团,都可以头天晚上就准备好,馅料调好放冰箱冷藏,早起回下温就能用。面团揉好,早起就发好了,再来包和烙,用不了15分钟,全家人的早餐就能准备好,省时还省力。
下面,就将这个馅饼的做法分享给大家,快点跟着做起来吧。
芸豆猪肉馅饼
准备材料 :面粉300克,芸豆200克,猪肉馅100克,葱1棵,姜1小块,生抽2勺,料酒1勺,五香粉适量,胡椒粉适量,蚝油1勺,盐3克,花生油20克,芝麻油1勺,酵母3克
具体做法:
温水中倒入酵母,用筷子搅至融化,倒入面粉中,边倒边用筷子搅至絮状,下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大,里面充满蜂窝状,面团揉好的后夏天可以放在冰箱冷藏发酵,冬天直接在室温下发酵就行;
芸豆用盐水浸泡一会儿,清洗干净后择去两头和两边的筋,锅中烧开水,把芸豆放入汆烫2分钟,变色后捞出,晾凉后切碎;
猪肉馅中倒入生抽、料酒、五香粉、胡椒粉、蚝油、盐和芝麻油拌匀,顺一个方向搅至上劲后腌制半小时,再把芸豆碎和葱末姜末一起倒入猪肉馅中,加熟花生油,同样顺一个方向搅匀,这样馅料就调好了;
面团取出,放案板上,撒些干面粉,揉匀排气,先搓成长条,再切成大点的剂子,擀成中间厚边缘薄的面皮;
取一个面皮,放入适量的馅料包成包子,剩余的依次包好,盖上保鲜膜防止干皮;
将包好的包子放在案板上,包的褶皱处朝上,用掌心按压平,再轻轻按压薄,其它的也依次这样,按压成小饼状;
电饼铛中倒入花生油,刷匀,把馅饼放在上面,表面刷油防止干皮,盖上锅盖开中火煎;
等底部煎至金黄,翻面再煎至金黄,如此反复翻面两三次就可以了,外焦里嫩特香哦。
注意事项:
芸豆生吃易中毒,汆烫后拌馅更易熟;
包好后要把褶皱处朝上按压,这样两面的面皮才能厚薄一致;
煎时要开中火煎,勤翻面,防止煎糊。