深冬来临，真红病友该如何护理？

冷风刺骨的冬季，天气也不稳定，气温有时说低就低。对于真红病友来说，这无疑是个让人讨厌的季节，因为气温、天气等因素的限制，真红病友更要积极预防，以防病情出现波动。

真红病友在冬季如何做好防护？

首先，真红病友多为老年人，因此抵抗力较弱。而在温度较低的冬天，如果保暖不到位，则可能会出现感冒发烧等症状。此外，病友在冬季除了容易患病外，还容易受到病细菌的侵害，导致感染。例如在冬季常见的上呼吸道感染，因此病友在外出时一定要掩好口鼻，回到家中勤洗手。

其次，冬季天寒地冻，有水的路面容易结冰，需要外出的真红病友一定要注意安全，以防摔倒。由于冬季天黑的早，建议病友减少外出，最好早睡晚起，在家多做做操，强健体魄。

最后，冬季天气降温，病友习惯将门窗紧闭，导致空气流通不畅。此时建议病友可以固定抽出一段时间，用来通风换气，减少屋内空气污染物。

除了护理要做到位，定期随访、规范治疗、饮食调理都必不可少！希望病友们能够多多了解病情知识，做好防护，安安稳稳的度过这个冬季！