1个小细节，帮你减少甜食对牙齿的损伤
对话框回复“早安”和“晚安"，获取暖心音频问候
英语君定制听力练习步骤如下：
Step Two. 根据音频记下自己听到的内容
⁜ 听不懂的话可以先完整听一遍内容，再逐句听，最后再完整地听一遍。把自己听到的部分全部记下后，再进行下一步骤。
Step Three. 对照音频下方的英文文本，看看自己哪里漏听或是没有听出来
Step Four. 点击英文下方的空白处，查看中文翻译
Step Five. 查看最后的重点单词、重点句式解析
今日关键词 | added
/'ædɪd/
adj. 更多的；额外的=extra
added sugar 添加糖
add /æd/
vt. 增加，添加；补充说；计算…总和
n.加法，加法运算
Do you want to add your name to the list?
你想把你的名字加到名单里吗？
*今天的音频是同一条新闻重复了三次，第一遍是慢速，第二遍是慢速断句（断句的间隔调整到5秒，听写的同学可以手动暂停），第三遍是原速。听力后添加了一些分享的小内容~希望可以帮助大家更有效的练习听力
随时可以向英语君反馈意见噢~ There are two types of sugar—those found naturally in fruit and milk and those that are added to the diet. 糖有两种—水果，牛奶中所含的天然的糖和添加到食品中的糖。 These added sugars can be found in a variety of foods, including soft drinks, desserts and breakfast cereals. 这些添加糖在多种食物中都有，包括软饮料，甜点和早餐的燕麦。 Added sugars are a great source of energy, but provide no other nutrients. 添加糖是能量的一大来源，但却不含别的营养物。 Sugary foods and drinks pose a threat to dental health, especially if consumed between meals. 糖制饮食威胁牙齿健康，尤其是在两餐之间食用。 Even the sugars in honey and fruit juices can cause tooth decay and you consume a lot of these foods. 如果食用大量的蜂蜜和果汁，其中的糖分都能腐蚀牙齿。 Only have sugary foods at mealtimes, when other dietary and oral factors can help to minimise the risk they pose to your teeth. 建议只在用餐时吃糖制食物，这样其他食物和口腔分泌物可以帮助将对牙齿的受损的风险减到最低。 ⁜ naturally /'nætʃ(ə)rəlɪ, 'nætʃrəli/ adv. 自然地，轻而易举地，天生地 The responsibility naturally fell on our shoulders. 责任自然地落到了我们肩上。 ⁜ variety /və'raɪətɪ, və'raɪəti/ n. 多样；种类；杂耍；变化 I really like the variety the store has to offer. 我很喜欢这家商店商品的丰富多样。 ⁜ cereal /'sɪərɪəl, 'sɪrɪəl/ n. 谷类，谷物；谷类食品 Bread, cereal and vegetables all cost more. 面包，谷类和蔬菜都涨了不少。 ⁜ nutrient /'njuːtrɪənt, 'nutrɪənt/ n. 营养物；养分 The plant absorbs nutrients from the soil. 植物从土壤中吸取养分。 ❗️不知道大家记不记得有一个营养品的牌子纽XX (避免植入嫌疑 )，英文名字就是nutrilite，意思是营养物质，这个品牌名字真的是简单粗暴。 ⁜ threat /θret, θrɛt/ n. 威胁，恐吓；凶兆 Your threats don’t scare me. 你的那些威胁吓不倒我。 ⁜ decay /dɪ'keɪ, dɪ'ke/ n. 衰退；腐烂，腐朽 vt. 使腐烂，使腐败；使衰退 The tree began to decay as soon as it was cut down. 树一被砍倒，它就开始腐朽。 ❗️经常化妆的盆友应该知道，有一个美妆牌子叫做urban decay, 可以翻译成衰败城市~ ⁜ dietary /'daɪət(ə)rɪ, 'daɪə,tɛri/ n. 规定的食物；饮食的规定 The doctor enforced a strict dietary regimen. 医生强制一套严格的饮食起居制度。 俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命。 英语君也因为爱吃甜食而备受牙齿问题困扰。 今天分享一则动画短片，和大家一起来了解一下我们为什么会长蛀牙，以及从哪些方面入手可以减少蛀牙的困扰~ Have a nice day
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