进入秋季，天气干燥容易引发“肝火”，观察3点做到1项“灭肝火”

好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。这个世界上根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗，使当初的选择变得正确。肝脏重要的生理功能无法发挥，身体也很难保持健康。因此，发现自己有肝脏疾病影响健康的标志，应该重视。那么，身体有哪些特殊表现？

1、皮肤明显发黄

发现身上的很多部位皮肤发黄，脸部皮肤也会有明显的颜色变化。有这种特征存在，可能说明肝脏出问题了，胆红素水平增高现象得到改善，黄疸才会减轻。

2、肝区产生疼痛感

莫名的感觉到自己肝区疼痛明显，持续时间越来越长，最好马上进行检查，防止某些重要器官功能受损。

3、手掌出现片状红斑

手掌大小鱼际如果观察到有很多的红斑，说明肝脏可能出现了问题。雌性激素水平不断增高，手掌大小鱼际会出现这些片状红斑，用力按压的时候片状红斑就会消失，存在这种特点的手掌变化也说明肝脏有问题了。

一个生活小常识：蒲公英根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。