省图听讲座、汉街徒步、乘坐东湖游船

20180707 省图听讲座、汉街徒步、乘坐东湖游船  作者：英子

今天天气不错，舒适凉爽适合徒步，我们的活动与往日不同，上午9:00到达湖北省图书馆，领票听湖北中医药大学副校长王平教授的巜中医经典里的健康智慧》讲座。

王平教授在演讲中说道：中医养生的最终目的，就是要健康长寿，要做到“恬淡虚无、动静结合、药食互养、保元固真”。现代社会生活节奏快，工作压力大，而年轻人又不过于注重身体，致使过度疲劳、失眠、健忘、肥胖等亚健康状况，除了开出调理的常用中药复方之外，还规劝年轻人应更加注重身体健康，不要等病症出现才关注身体。他指出，在现代社会中，身体的健康才是快乐最根本的源泉。“人与万物沉浮于生长之门，服从自然规律的安排，恬静乐观，婉然从物，才能在获得宁康福寿。”

图书馆里学习，纳凉，听讲座的人很多，报告厅可以容纳700人，坐无虚席，还加了很多坐垫。还真不知道"长江讲坛"有这么多的听众，人气这么旺。二楼，三楼的阅览读者也是满满当当的。

大家从讲座中获益匪浅，以后会多参加此类活动！

听完讲座后，我们徒步汉街并午餐。对于体验帆船运动的那份刺激，大家还记忆犹新，本想再去落霞水榭码头体验帆船运动，但因为天气的缘故没有达成心愿，于是大家合计去乘坐东湖游船……

此时天空开始飘雨，只能去体验汉街一一武汉大学精品游了。这是快乐而圆满的一天！