青山学23款菜肴,家常食材换种做法不一样的味道,试试吧
芹菜猪耳朵
食材: 尖椒 1个、猪耳朵 2个、红椒 1个、食盐 1/2茶匙、姜 1块、蒜 2瓣、八角 1颗、花椒 1/2茶匙、桂皮 1段、香叶 1片、茴香籽 1/2茶匙、植物油 1汤匙;
做法
1.准备好卤猪耳朵的大料:八角、桂皮、茴香、香叶、花椒等,把细小的大料放入调味料钢球中;
2.处理干净的猪耳朵凉水下锅,放入调味料钢球、姜片、料酒、老抽和盐等,大火烧开,转为小火,煮上四十分钟;
3.将卤好的猪耳朵切成小条,再准备好青红椒丝和拍碎的大蒜瓣,锅中烧少许植物油,下入青红椒丝和大蒜瓣翻炒;
4.青椒微微发软后下入猪耳朵条,再加入点料酒、盐和胡椒粉翻炒均匀即可,装入盘中.
香葱炒腰花
材料:猪腰子200g,香葱100g,油,盐,姜,小红椒,生抽,老抽,味精,水淀粉
做法:
1.将猪腰子撕去皮膜一剖为两半,割除肾上腺,然后洗净先用斜刀法将猪腰划成一字花刀,再用直刀法切断。
2.香葱洗净切段,姜丝丝,小红椒切成圈备用。
3.取一小碗,放入两匙凉水,放入一匙生抽、少量老抽,适量的盐、味精、淀粉搅匀备用。
4.锅里倒入一些水烧开,放入两匙料酒,将切好的腰花焯水十秒后捞出。
5.炒锅倒油烧热,下姜丝小红椒炒出香味。
6.放入腰花翻炒翻炒。
7.放入香葱翻炒翻炒。
8.倒入调好的味汁翻炒均匀即可关火装盘
番茄土豆片
食材:土豆一个、番茄一个、青椒一个、大蒜两瓣、葱花少许、生抽两勺、耗油一勺、白糖一勺、食盐适量。
做法:
1. 土豆去皮切块,青椒洗干净后切块,番茄也切小块备用。
2. 大蒜和葱花切好备用。锅里入油,放入葱蒜爆香,倒入番茄块翻炒,炒至番茄变软出汁,放入土豆片翻炒。
3. 大概炒个3分钟,炒至土豆片变软,放入青椒块翻炒,然后开始调味,放入二勺生抽+一勺耗油+勺白糖,最后放入食盐鸡精即可。
白萝卜炖牛肉
材料:桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒、牛肉、白萝卜
做法:
1.牛肉、白萝卜清洗干净,切成块,葱、姜洗净切片备用。
2.起锅热油,爆香葱、姜后,放入桂皮、大料、牛肉煸炒,淋入料酒、酱油炒至牛肉上色,下盐进行调味,再加适量的水烧开。
3.最后改用小火将肉煮至软烂,再放入萝卜、鸡精煮熟即可。
糖醋熘里脊
主料:猪里脊肉300克
调料:鸡蛋75克,小麦面粉50克,花生油100克,白砂糖8克,醋25克,盐3克,酱油10克,香油15克,大葱15克,姜15克,淀粉(豌豆)30克
制作方法:
1。里脊肉剔去白筋,切成5厘米长、3厘米宽、3毫米厚的薄片,用料酒、盐腌一下;
2。葱切成段,姜切成丝;
3。将鸡蛋打散,加面粉、淀粉5克、适量的水调制成糊,放入里脊肉上糊;
4。用糖、醋、酱油、香油、汤、湿淀粉50克(淀粉25克加水25克)、葱段兑成汁;
5。将花生油烧沸,将上糊里脊肉逐片下入油锅炸成焦酥(呈金黄色),倒入漏勺滤油,装入盘内;
6。锅内留50克油,下入姜丝炒一下,即倒入兑好的糖醋汁,再加点沸油,使汁烹起时,浇在炸里脊肉上,即成。
素炒藕片
用料:藕;胡萝卜;木耳;青辣椒;葱;油;鲍鱼汁;盐;味精
做法:1、藕清洗,去皮切片,木耳泡发,胡萝卜、青椒切片,葱切碎
2、锅中油八成热,放葱花炒香,加胡萝卜片、青椒翻炒
3、放入藕片、盐翻炒入味
4、锅中加鲍鱼汁,上色也调味
5、最后放泡发好的木耳翻炒均匀焖一会,加少许味精出锅
葱爆牛肚
材料:卤牛肚、洋葱、青椒、油、葱姜、料酒、盐、鸡精适量
做法:1、卤牛肚切丝,洋葱、青椒整清洗切丝。
2、起锅热油爆香葱姜,放入洋葱、青椒翻炒片刻。
3、放入牛肚翻炒1分钟后加入盐、鸡精、料酒调味即可。
蔬菜炒面
材料:包菜、香菇、洋葱、胡萝卜、姜蒜、蚝油、生抽、老抽、鸡蛋、面条
做法:1、包菜、香菇、洋葱和胡萝卜洗净沥干水后切成丝,姜蒜切末。
2、蚝油、生抽、老抽一起倒入碗中调成料汁备用。
3、锅里倒水烧开,放入面条,煮至8成熟,捞出之后过凉水沥干水分备用。
4、重新起锅倒油,放入姜蒜末中火爆香,将切好的包菜、胡萝卜和香菇中火炒至变软。
5、放入面条大火翻炒均匀,倒入调好的料汁放入洋葱丝翻炒均匀后出锅。
6、重新起锅煎一个荷包蛋,煎好的鸡蛋盛出放在面条上面即可。
干煸肉丝
材料:里脊肉、芹菜、姜丝、郫县豆瓣酱、芝麻、盐、酱油、香油、油
做法:1、将肉切成细丝,芹菜切段。
2、起锅烧油,肉丝下锅炒散、加盐、姜丝继续煸炒,在肉水分吸收且呈深红色时,加豆瓣酱炒散炒香,肉丝煸酥时加酱油、香油、芹菜炒熟,撒上芝麻即可
蜜汁煎烧鱼
材料:鲈鱼、白糖、生抽、老抽、料酒、醋、蜂蜜、香油、白胡椒粉、姜片、葱
做法
1、鱼清理干净,鱼身上划几刀,抹上薄盐至少两小时使鱼肉紧实,准备姜片,葱段。
2、一杯水(约150ml)、2汤匙白糖、1汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙料酒、1.5汤匙醋、1汤匙蜂蜜、1汤匙香油、少许白胡椒粉调成汁。
3、鱼身上拍面粉,拍好后抖掉多余面粉。入油锅煎到两面金黄,鱼大概五成熟时起锅。用锅中余油,入葱姜爆香,煎好的鱼放入锅中,加入调好的味汁。
4、大火烧开煮个一两分钟,开盖转中火,一边煮一边将锅里的汤汁不停的用锅铲兜起淋在鱼身上,直到汤汁收干,撒葱花装盘即可。
茄汁海鲜菇
材料:西红柿两个、海鲜菇若干、小葱两根、蒜头两瓣、油、盐、糖
做法:
1、海鲜菇去根部 洗净,在热水里汆烫熟后捞起;
2、热油锅 煸香蒜片,西红柿切小块下锅翻炒出汁;
3、倒入海鲜菇一起炒匀,适量盐调味 再加点糖提鲜 沸腾后即可出锅,撒上切碎的葱花。
牛肉炒饭
食材:牛肉200g、米饭2碗、蒜苔5根、食盐1/2茶匙、生抽1汤匙、糖1茶匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、黑胡椒粉1茶匙
做法:1、牛肉切小粒,洋葱、胡萝卜、蒜苔切小粒;
2、牛肉粒中加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、糖搅匀腌制20分钟;
3、起锅烧油,下入所有配菜,中火翻炒至香味飘出,开大火下牛肉粒翻炒均匀;
4、倒入米饭,转中火,炒匀后加适量盐、生抽调味,起锅前洒现磨黑胡椒炒匀即可。
麻辣土鸡
做法:1、往拌菜盆里先放蒜末、姜末、味精、鸡精、白糖粉和蚝油,拌匀了再加一品鲜酱油、酱油、香醋、油辣子和花椒粉,最后加藤椒油、红油并撒入熟芝麻,搅匀即成麻辣味汁。
2、把卤土鸡斩成条,放在盛有麻辣味汁的拌菜盆里,加些小葱节和油酥花生米一起拌匀,装盘后再撒少许葱花做点缀,即成。
香煎梅花肉
食材梅花肉、食盐、料酒
孜然、辣椒粉、植物油
做法1、梅花肉切片
2、用料酒、盐、辣椒粉、孜然、孜然粉抓匀,腌制半小时以上
3、热锅下冷油,油烧热后,下入腌好的肉片,中火煎至
4、底面变色后翻面,底面再次变色后,取出
鲜虾水果沙拉盒
主料:苹果 50g 奇异果 1/4粒 哈密瓜30g 颗粒花生酱 2大匙
辅料:沙拉 30g 白虾 4支 芒果 50g 厚片吐司 一片
制作工艺:
1、白虾先烫熟剥壳和切好的水果丁先用20g沙拉拌匀待用
2、吐司中间先挖空并均匀抹上花生酱
3、放入220℃已预热的烤箱中,烤3~5分钟呈金黄色即取出,填入作法1.的材料
4、最后再淋上10g桂冠沙拉即可
酸汤小羊肉
食材:新鲜肥羊卷、西芹、金针菇、黑木耳、青红美人椒、酸汤、鲜花椒、蒜米
制法:
1、金针菇、木耳、西芹洗净,改刀,汆水待用;
2、肥羊卷汆水待用;
3、锅入酸汤烧开,放入金针菇、木耳、肥羊煮至入味,出锅入盛器,撒青红美人椒圈、蒜米、鲜花椒,淋热油即可。
香菜豆皮卷
食材:香菜、干豆腐、盐、孜然粉、辣椒面
做法:1、干豆腐洗净,剪成大约10CM宽的条状;
2、香菜洗净,折成比干豆腐的宽度略长长度,卷在里面;
3、用牙签在收口处固定,放进油锅里,小火慢炸,炸至表面金黄,捞出控油;
4、撒上盐、孜然粉和辣椒面儿,即可。
胡萝卜藕片
食材:香干、藕、胡萝卜、橄榄油、盐、鸡精、葱
做法:
1、先把食材都切成片;
2、起锅烧油,下胡萝卜煸炒,放入藕片,接着就放香干,再大火翻炒一会;
3、加四分之一碗的水,继续大火到汁水块收干;
4、加入鸡精就可以出锅了,撒上点香葱更加提味。
蒜苗炒腐竹
食材:腐竹200克、蒜苗4棵、盐2克、鸡精2克、生抽1勺、蚝油1勺
做法:
1、腐竹泡发,切段;
2、蒜苗洗净,切段;
3、锅内烧开水,下腐竹煮一下,煮好的腐竹用清水冲两遍,控水备用;
4、取一个小碗,加一勺蚝油、一勺生抽、适量清水调成味汁;
5、锅内热油,下蒜苗炒几下出香味,下腐竹大火翻炒几下;
6、调入适量味汁,再加少许盐和鸡精炒入味。
青蒜炒肉丝
材料:青蒜50g、里脊肉100g、剁椒1汤匙、白糖1/2汤匙
蒸鱼豉油1汤匙、香醋适量、盐适量
做法:1. 青蒜洗净切1寸长的段,里脊肉切略宽的丝
2. 锅热油后,加入里脊肉丝划炒至变色
3. 加入全部蒸鱼豉油、剁椒和盐、糖后翻炒
4. 加入青蒜略翻炒后沿着锅边淋少许香醋即可
芝士厚蛋烧
做法:1、胡萝卜、芹菜切碎。
2、取一个大碗,打入两个鸡蛋,加入蔬菜丁和1克盐,搅拌均匀。
3、起锅热油,转小火,倒入蛋液,马上放入芝士。
4、成型后将蛋皮卷起来。
5、卷起来再稍微煎1分钟左右,煎的时候要适时的翻滚下蛋卷。
6、取出后切切块即可。