从一个失眠案例说起：不能让爱成为伤害的理由，保持距离才是美

爱是疗愈失眠最好的药！

有一种爱让人窒息，该怎么办？

先看一个失眠案例：

大军得的是焦虑症失眠，平时都是担忧心理特别严重。
生活中一点点小事，都特别的不放心，由于我精神焦虑，总是担心一些小事情，还特别喜欢自己做主张。
在单位食堂吃饭的时候，我总会让同事多吃点，有时候，没有任何征兆就把我碗里的饭往身边同事的碗里匀一点。
我的心里是想着同事比我辛苦，要多吃点，然而这种关心呵护却让同事哭笑不得，有时候我感觉他们躲着我。
晚上睡觉的时候，我总怕别人着凉了，因为我住的集体宿舍，4个人一个房间，我经常习惯半夜醒来，看着同事被子没有盖好，又帮他改好，要盖得特别严实我才放心。
如果发现睡的身体压住了被子，我就使劲扯，直到把被子整个拉出来，然后中规中矩的帮他改严实来，有时候同事好不容易睡着又被惊醒了，他们觉得我毛骨悚然，不想和我睡一起。

其实听完他的描述，我也感觉毛骨悚然，这样一种关怀真的让人窒息，现实生活中，有多少网友有这种窒息被爱的苦恼呢？

其实生活中，很多人打着爱的名义，实际做着伤害别人的事，有心也好无心也罢，都是不对的，要调整以爱绑架的行为，自己和家人才能活好。

所以每个人都应该对这种人有清晰的认知，我们只有先知道有这种人，才能有所防范，不仅是对人际关系的时候要防范，对待亲情的时候也要防范，当意识到某人给自己的爱“时而让人欢快，时而让人窒息”，就该趁早丢掉，就该趁早与他划清界限。

否则让这种人的“爱”得逞了，我们你会损失惨重，更可悲的是，我们损失惨重的时候，我们的家庭也遭受了灭顶之灾，给“爱”的人有时候压根没有意识到他已经算计了你。

虽说大爱无疆，但爱需要最基本的空间和距离，每个人都要自己心灵的一亩三分地，不要奢望爱没有任何距离，不分彼此都是短暂的，有了距离的爱才长久。

距离也是一种美，所谓久别胜新婚，一日不见如隔三秋，指的就是一种距离美，人若不懂距离，终究会遍体鳞伤。

总结：做人要有爱，爱不能没有距离，距离要适当，这才是对人对自己都有利的选择，雾里看花朦朦胧胧未尝不是一种生活的态度。