一颗桂圆三味药！桂圆泡酒的秘密，很多人不知道！赶紧来看看吧！

天气越来越冷，很多人的身体常常会感到疲惫，甚至可能出现犯困、乏力、头晕目眩等症状。明明很累、一点精神都没有，但是睡眠却也变差了，十分容易产生烦躁等不良情绪。

这是因为我们身体出现了亏气亏血的症状，才导致浑身无力。冬天超市里人气很高的桂圆就能起到非常好的补气养血的作用，还可以用来泡酒喝，喝完身体更暖！今天我们就来了解一下如何用桂圆来泡酒吧！

桂圆泡酒配方

配方一

【配方】桂圆肉400克、千龄山无添加黄冰糖200克、无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制法】将桂圆肉洗净去水分，和千龄山黄冰糖一起放入谷养康无添加泡酒专用酒中，密封瓶口，每天摇晃1次，半个月后即可服用。

【用法】每日2次，每次10~20毫升。

【功效】安神养心。

配方二

【配方】桂圆肉250克，千龄山无添加枸杞100克，当归、菊花各100克、无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制法】将上述几味药材捣碎，装入纱布袋中封好口，放入无添加泡酒专用酒中浸泡，密封一个月后，取出药袋，等酒液澄清后即可饮用。

【用法】每次30毫升，早晚各1次，连续服1～2个月。

【功效】补气养血、解乏。

【主治】气血亏虚导致的痛经、身体虚弱、失眠健忘等症。

注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。

桂圆泡酒的功效及作用

桂圆的功效：安神益智、补气养血、缓解心悸失眠。

当归的功效：提高身体免疫力、美容养颜、保护心血管。

菊花的功效：提神醒脑、清肝明目、疏散风热。

桂圆泡酒功效：桂圆性味甘温，含有可以被人体吸收的葡萄糖，泡酒后可以帮助贫血和体质虚弱的人安神补血、缓解失眠等症状。

桂圆泡酒的常见问题

哪些人不宜食用桂圆？

1.痛风患者

痛风患者吃桂圆，可能会引起关节肿痛等症状，加重病情。

2.易上火人群

如肺火、胃火、肝火旺盛等体内有火的人群不要吃桂圆。

3.湿气重人群

体内湿气重的人也不宜食用桂圆。

4.孕妇

孕妇怀孕后，阴血偏虚，容易产生内热，应避免吃桂圆。

服用桂圆需要注意什么？

1.桂圆性温热，尽量不要直接食用，容易上火，最好是用桂圆泡水或泡酒，来达到补气养血的目的。

2.服用桂圆的时候，应避免和海鲜同吃，不然可能会引发不良反应。

3.出现咳嗽的症状，不要服用桂圆，否则容易加重体内的虚寒、燥热，加重病情。