肺部的好坏，从中医的角度看：从手指、胸、肩背、肺四个部位判断【一点资讯】

1.看手指

杵状指是肺部病变的一个典型表现，患者的手指会发生肿胀，变得很肥厚。如果出现了这种情况，已经是出现了肺部病变的表现，肺癌的几率会特别高。但是也可能是心脑血管等疾病。

2.看胸

胸痛也是肺部病变的一个信号。好多患者在早期都会出现不同程度的胸痛，这是因为肺部病变后癌组织浸润胸膜导致的。肺部病变患者出现的胸痛时间的长短部位都是不同的，大多数都是隐隐作痛，而且会随体位的改变而加剧。虽然不是所有的胸痛就是肺部病变，但是要高度注意。

3.看肩背

肩酸背痛也有可能是肺部病变的征兆。肺部的病变可能会出现转移，如果出现在肺尖部的肺癌是特别容易引起胸膜、胸壁等部位的异常，甚至还会引起脊髓病变、肋骨肩关节部位的病变，就会导致肩酸背痛的现象。肺癌患者刚开始会感觉酸胀，但是后期可能会出现放电式的疼痛感。所以当出现肩酸背痛的症状时，一定要注意是否四肺部病变。

4.看肺

如果出现了肺痛，就更加要注意了。如果日常生活中突然感觉到肺部的位置出现了疼痛感，或者是大笑、咳嗽的时候出现了不适

中医提倡通过按摩穴位以养护肺部，人体有两个穴位多按摩，可以起到养护肺部的功效。一个是中府穴，另一个则是肺俞穴。，发生疼痛，这时候千万不能坐视不理，一定要及时去医院进行检查，有可能是肺部病变引起的问题。

好多人都会害怕这个疾病的发生，防不胜防，其实生活中有很多伤肺的因素，好多人都不注意，所以出现肺部病变的几率越来越大，所以接下来介绍一下中医的肺部保养方法。

1.中府穴在乳头外侧两个横指位置往上推三根肋骨，就是这个穴位，中府穴能够治疗脾肺两个器官的疾病，譬如胸痛、肩背痛、咳嗽气喘等。按摩中府穴时用拇指指腹按压穴位，力度稍大，按压三分钟，使穴位出现酸胀感即可。

2.肺俞穴则在第三胸椎棘突旁边一点五寸的位置，常按压该穴位，可以治疗肺炎、肺结核、支气管炎等肺部及呼吸道疾病，预防肺部病变的出现。按摩穴位手法同理，也可用拇指指腹按压三分钟，使穴位出现酸胀感。

3.通过运动养肺也是一个理想的方式，可以选择诸如慢跑等有氧运动，促进新陈代谢，强健肺部功能。由于肺部功能在上午七点到九点是最强的，尽可能选择在这段时间进行运动，并且避免在晚上九点到十一点的时间运动，效果不够理想。

4.如果痰多，学会适当地祛痰，也是养护肺部的方法。当肺部病变时，患者容易出现咳嗽、喘气以及痰多的情况，因此，养肺要学会适当祛痰。祛痰可以选择白果，中医认为白果归肺经，主治敛肺平喘，不过白果有小毒，需要炒制入药。

肺部病变并不是一天就会发生的事，平时在生活中应该学会养肺，才能避免肺部病变的出现。