不必苛求健康的完美

说到疫苗，自然想到健康，想到年年提倡的给身体年检的问题，自己是不主张每年都体检的。一则医疗资源浪费，二来真有大病，提前知道无非早增烦恼，也不见得能够治疗好。相信身体对许多疾病有自愈功能，实在有疾患，再有针对性的进行治疗，那时你就是不说，医院也会给你做全套检查。

知道自己的身体有这样或那样的小毛病，与自己的身体和谐相处，毕竟使用几十年的机器，没点小故障也是不可能的。不去惹身体里的那些瑕疵，适时调整饮食结构，注意劳逸结合，也是自己维护身体大致平衡的一种方式。

年少时就体验过心理因素对健康的影响，某种程度比疾病本身更加可怕。一旦心理防线崩塌，任何医疗手段都无法治愈疾病。人从某种意义讲，是活的一种精神境界，一种良好的精神状态，哪怕真的病入膏肓，保持平静而积极的心态，不仅可以让自己减少痛苦，对于身边的亲人也是很好的安慰。

许多时候，有良好的心态，加上积极配合医生的治疗，一些看似难以治愈的疾病，也可以神奇的康复，好心态是有助于身体健康的。

对于自己身体，有时不必太苛求它的完美，有点瑕疵又何妨。现在科学发达，仪器精密度越来越高，千万别没事就找个探测器在身上挑刺，而进行过度治疗，肉身折腾不起！

说到此，忽然想起年轻时的一件趣事。有一段时间右脚脚背很痛，而且明显有一个肿块，单位的值班医生摸了摸脚背，感觉很硬，于是就怀疑是那啥的，立马开联单让我去同济医院检查。

因为工作忙，自己怀疑是不是穿高跟鞋引起的，于是拿着联单先不去医院，观察一段时间再说，只要在联单有效期内……不久，脚痛消失，包块也不见了，打那以后，自己基本不再穿高跟鞋了！

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