一个高考落榜生的醒悟:我的梦想,是手机夺走的!
9:00 起床(主要是憋的不行了),先吃个早餐吧,毕竟健康是1其他都是0。吃早餐时顺便刷会抖音短视频,吃早餐这段时间不能浪费了呀~
这样的过程经历的时间很短,一旦沉迷,用在学习上有效时间总量势必就会减少,同时责任感也在降低。
影响大脑发育
破坏专注力
占用宝贵的时间
破坏与周围人的关系
游戏带走了你学习的时间,
游戏带走了你人生中最宝贵的青春年华,
游戏带走了你的录取通知书,让你前功尽弃一无所有!
1. 不带手机或带老人机上学,不接受任何理由的反驳
“我要看时间”“你可以带手表”
“我要刷题”“怎么?学校的题目还不够多?”
“我要跟家里人联系”“老人机帮到你~”
“我要查时政热点,查单词、刷题...........”
“好吧,我让你带,不过~请自觉地上交老师,跟老师约定每天一个时间段查看你要查的所有内容,用完放到老师那儿,要回家了再拿回来。”
对你所拥有的群进行一次精简整理,退出无意义纯闲聊的群,将幸存的群打开消息免打扰。
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