助友们好，我是助攻姐。
熬夜现在已经是一项必备技能了。
打工人熬夜加班，上学人熬夜 打王者学习。
正值端午小长假，大家更加放肆地熬夜。
黑眼圈越来越明显，眼袋都要耷拉到颧骨，脸色越累越黄，头发越来越少，身体越来越差......
这样下去可不行！
今天，助攻姐就给大家推荐一波熬夜必备好物，让你远离以上烦恼~
经常熬夜不仅会长「熊猫眼」影响颜值，还会增加近视度数，甚至引发眼部炎症如结膜炎、角膜炎等疾病！每次熬完夜，眼睛总是很干很涩，早上起来眼睛都要睁不开了。这个蒸汽眼罩，戴上去之后温度是慢慢上来的，40°C 恒温，暖暖的超级舒服~每次睡不着的时候戴着它，感眼睛一闭一睁一个晚上就过去了。而且这个蒸汽眼罩还有多种香味，可以根据自己的喜好选择，例如玫瑰花香啊、茉莉花香等等。
这个是薇娅和李佳琦都推荐过的眼霜，前段时间超级火！紫色配银色的长管设计，加上它的淡纹效果，所以被称为「紫熨斗」眼霜。质地很水润不粘腻，用起来也不会搓泥，像弹钢琴一样按摩按摩，很快就能吸收了。我晩上一般只涂水乳和紫熨斗就去睡觉了，第二天起来皮肤状态超好，水水嫩嫩的。官方宣称「使用 4 周眼下细纹就能有效减淡近 15%，8 周可以淡化 27%」。但是我在用到半个月的时候，就能感觉到我的眼纹淡了很多，黑眼圈也没有那么明显了。不过由于每个人的肤质不同，使用效果肯定也有所不同。选择护肤品时要根据自己的自身状况，不要盲目跟风购买。每次熬夜起来，皮肤的状态会变得很差，甚至还会冒痘。我用了之后，皮肤真的水润很多，而且不粘腻，照镜子时都忍不住多看几眼。它的味道有点甜，还带生姜的味，闻起来有淡淡的蜂蜜味儿。刚敷到脸上时，按摩 1-2 分钟后会有一点热热的感觉，并变成白色乳霜状。用了一段时间后，个人感觉提亮肤色的作用是有的，毛孔也有缩小。整张脸会变得很通透很亮，脸上再也不会是死气沉沉的黄色了。经常熬夜，长时间对着手机电脑，吃外卖，这些行为都会加速皮肤衰老。百雀羚作为一个响当当的民族国货，专门针对东方女性皮肤衰老的痛点研制了一款淡纹帧颜霜，还是王一博代言的同款面霜喔~主打的就是抗初老，对淡化干纹细纹有明显效果。据说 1 小时快速淡纹 28% ，4 周持续淡纹 40%。乳白色冰淇淋质地，一抹即化，润而不腻，夏天用它超级清爽，油皮用了都说好！解决脱发问题「任重而道远」。首先，你可以从买瓶对的洗发水开始。它有育发产品特证，有助于毛发生长、减少脱发和断发。洗发时千万不要用力扣头皮，要用指腹缓缓地按摩头皮。它没有很刺鼻的香味，是淡淡的甜橙味儿，我觉得超级好闻，而且是 0 硅油配方~她刚开始在眉毛上试了试，本来没抱有多大希望，结果大概一个星期之后，眉毛居然浓密了许多。后来才开始在头发上使用。木质的气垫梳不会起静电，可以减少对头发的伤害，还能按摩头皮。先在你要生发的地方喷上这个产品，有一股薄荷味儿，凉凉的感觉。然后给你的头皮按按摩，再用气垫梳轻轻梳一分钟左右。坚持坚持再坚持，她用了半个多月就能看见耸起的绒毛了~这时候吃点儿这个糖，一会儿就清醒了，感觉神清气爽，干活儿都更利索了~它不是普通的薄荷糖，它富含胶原蛋白，维生素 C 和优质果粉，而且无糖无色素无添加剂，大家可以放心吃，这个糖对减肥人士也很友好。
吃完美食来两颗，开车累了来两颗横扫疲劳，工作累了来两颗满血复活。包装也很好看，里面还有个小镜子，随时随地照亮你的美~有时需要熬夜工作，可是又没有精神，工作任务又必须完成，就得来点这种「刺激」的。它有两个头，一头是拿来闻的，薄荷劲爽十足，困或者鼻塞的时候闻一闻；另一头是类似风油精的油状液体，倒点出来抹太阳穴或者人中都有提神的效果。对于开车疲劳、学习犯困、晕车晕船等，它都能有很好的功效。健康对于大家来说都极其重要，经常熬夜无疑会损害身体。不知道有没有小伙伴和我一样，因为熬夜的关系，嘴里总是长口腔溃疡。它含有 9 种全效 B 族成分另外添加了维生素 C，维生素 E，牛乳钙和胆碱共 13 种营养成分，可以帮助缓解疲劳，促进新陈代谢，提高我们身体的免疫力，降低熬夜对肝脏的损害。对于经常熬夜的人来说，除了补充维生素 B 以外，还需要吃点鱼油。因为鱼油中含有丰富的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸，其中的主要成分 EPA 和 DHA，可以帮助我们预防心脑血管疾病，同时还能缓解头疼改善记忆，非常适合经常熬夜用脑过度的人。OMEGA-3 是人体必须脂肪酸，对人体非常重要，自身无法合成必须通过外界摄取。这款鱼油中的 OMEGA-3 含量高达 75%，比普通的鱼油含量都高。它选用的是秘鲁深海小鱼，没有重金属残留，直接吞没有太大鱼腥味。而且宠物也可以吃，有美毛的作用。不过如果是剪开吃，还是会有点腥味。除了经常熬夜的人可以吃，中老年人群、呵护血管人群、记忆力衰退人群都可以食用~如果你还有什么想要强烈安利的熬夜必备神器，记得在留言区告诉大家~毕竟熬夜对身体和皮肤的损害都非常大，而且是很难弥补的。
