戒毒所的心理医生，是怎样帮别人戒毒的？远离毒品、珍爱生命
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大家好，今天的内容比较特别，我采访到一个特殊身份人，她是戒毒所的警察，是职业心理咨询师。
我特别好奇，在戒毒所做心理咨询师一种什么样的体验，于是我近期采访了她。
下面是我的一些访谈内容，如果你想了解戒毒所是如何戒毒的，可以了解一下。
戒毒者入所后，会采取哪些干预措施？
我国强制隔离戒毒期限是两年，我们将这两年分成生理脱毒期、教育适应期、康复巩固期、回归指导期四个时期。
每个时期的心理矫治和方式都不同，循序推进，逐步实现戒除。
一、生理脱毒期（7-15天）
每一个戒毒人员入所后，进入生理脱毒期，我们会通过观察与访谈的形式，全面了解新入所戒毒人员的精神状态、躯体状态、行为状态、人际交往状态，建立戒毒人员个人心理矫治档案。
生理脱毒期会让身体进入恐慌区，戒断反应是最大的一个时期。
二、教育适应期（1个月）
生理脱毒完成后，进入教育适应期，心理咨询师在这一时期会通过资料收集、心理测试、面谈分析等各项工作，对戒毒人员进行综合心理状态评估，做出诊断结论。
根据心理评估结果，心理咨询师分会做出针对性的心理矫治建议，并为戒毒人员开展适应性团体心理辅导和心理健康教育。
我们有戒毒人员心理矫治大数据平台，内含90多个心理量表，平台连接着我们的放松训练仪、宣泄仪器等心理矫治设备。
（放松训练椅）
在平台上，我们对戒毒人员使用的测评工具为SCL-90心理自测量表，针对“多进宫”戒毒人员、文化程度为文盲的戒毒人员，进行“房树人”绘画心理分析。
经测量后对存在严重或特殊心理问题的戒毒人员，进行诊断性面谈或利用抑郁自评量表、焦虑自评量表、明尼苏达多相人格测验罗夏墨迹测验等测试方式，进行进一步分析。
三、康复巩固期（若干个月）
根据戒毒所的目标、戒毒人员心理健康状态和诊断评估工作需要，我们将康复巩固期分成两个阶段递进开展。
1、康复巩固期第一年：
大部分戒毒人员不能对自己的吸毒问题进行正确认识，总是将吸毒的原因归结于外界以减轻自身的心理压力。
因此，这一时期的目标是强化戒毒动机，帮助戒毒人员对吸毒问题进行正确归因，会开展心理教育、团体心理辅导、个体心理咨询、戒毒动机强化治疗、正确归因训练、第一年心理矫治评估。
2、康复巩固期第二年：
毒品成瘾者普遍存在诸如焦虑、抑郁等情绪问题，且在回归社会后由于很难融入到正常人群的生活中，人际交往也仅仅局限于毒友圈，这两个问题是导致复吸的重要原因。
因此，这一阶段的主要目标，是帮助戒毒人员形成良好的心理，调节自身心理和情绪，主要围绕情绪调节训练、人际交往训练两部分进行，加上中期心理健康教育、团体心理辅导、个体心理咨询、期满前心理评估。
在整个康复巩固期，我们会适时开展各类场所心理矫治活动，帮助戒毒人员获得来自社会和家庭的心理支持。
四、回归指导期（出所前一个月）
回归指导期的心理矫治工作目标，是提高戒毒人员戒治信心，为回归社会做好心理准备。
心理矫治重点是预防复吸训练，帮助戒毒人员降低对高危情境的敏感性，提高戒毒人员抵御毒品诱惑的能力。
训练内容主要包括拒绝毒品训练、意志力训练，训练方式主要以VR拒毒训练仪、团体心理辅导、心理健康教育为主。
在回归指导期，我们会及时统计心理矫治相关数据，开展效果评估和反馈，进一步改进场所心理矫治工作。
戒毒后出现什么样的戒断反应？
戒断反应，有身体上的，也有精神上的。
比如传统毒品，如海洛因、大麻、吗啡、可卡因等，主要是身体反应，会出现心率加快、烦躁、焦虑、全身疼痛、血压升高等身体戒断反应。
而新型毒品，如摇头丸、K粉（氯胺酮）、冰毒（甲基苯丙胺）等，主要是精神上的反应，会出现猜疑、幻听、幻觉，甚至出现自残、暴力攻击倾向。
我们所里有个别戒毒人员因为长期吸食，已经形成了不可逆的长期反应。
→印象最深刻的是什么样的？如何应对？
有很多印象深刻的戒毒人员，有一个戒毒人员，无法控制自己的面部肌肉，有一半面部一直处于抽搐状态。
还有一个，总是控制不住地磨牙，还有的是长期处于病痛状态。
有一个戒毒人员，就经常对着墙壁或物品骂。
还有一个进来的时候，他觉得所有的饭菜都有毒，不肯吃饭。
大部分的戒断反应，都发生在刚入所时的生理脱毒期，为了保障他们的生命安全，防止他们出现戒断反应时，从床上摔下来或者自伤自残，我们生理脱毒区的床都是榻榻米，安排了人员24小时看护。
这一时期主要的戒毒方法有三种：自然戒断法、药物替代法、藏回医药戒治法，会根据不同戒毒人员的戒断反应进行施治。
对因吸毒造成的精神疾病，我们会联合精神病医院——青海省第三人民医院采取针对性的药物治疗，同时心理矫治中心辅以心理治疗。
一般多久可以完全戒除毒瘾？
戒毒人员在出所后，3年以上不吸毒，就可以界定为完全戒除毒瘾。
但是，一般情况下，出所后会面临各种各样的问题，来自家庭、工作、亲友、社会的多种压力和自身对毒品的渴望、毒友的引诱等等，都会成为他们再次吸毒的借口。
戒毒是一个全球性难题，在全世界范围内戒毒复发率都比较高，近几年我们通过科学实施戒毒医疗、教育矫正、心理矫治、康复训练、诊断评估工作，复发率已经有所降低。
我们所每年都会对已出所戒毒人员进行回访，数据也每年都在更新，有很多人复发了（具体数据没有官方公布），大部分会再次回到所里，还有一些人去了其他所。
→你见过最难戒的患者是什么样的？
我认为最难戒的人，是他已经打心底里认为毒品是好的，认为没有毒品的人生没有意义。
他不认为吸毒是在放弃人生，他觉得吸了戒、戒了吸的人生，就挺好，甚至觉得没有必要戒毒。
关键的瘦龙说
吸毒的人生，我们还是无法想象。
吸毒的人，大部分都是因为年少无知，或者生活乏味、交友不慎，沾上了毒瘾。
戒毒人员，不是罪犯，是违法者、受害者，同时也是病人。
现在心理学家、方法、药物这么多，但是效果真的很遗憾，复吸率还是很高，毒品的危害性真的很大！
戒毒所全名是强制隔离戒毒所，必须强制，才能真正戒掉一种瘾。
戒毒以后的戒断反应，会让你生不如死，很少有人能在非强制的情况下做到。
（一个瘾君子的自述）
建议大家，永远不要去碰第一口！一次吸毒，终身戒毒！