调节血压穴位

气机混乱很容易出现血压失常，进而带来一些诸如头晕耳眩、睡眠质量变差等等症状。如果能够选定合适的穴位，以针刺进行刺激，不仅可以缓解症状，还能帮助调理气血正常运行。

1.涌泉穴

看过武侠小说的人都知道这个穴位，但很多人不知道它正确的方位。涌泉位于足底前1/3处的地方，大概就是在卷足时足前部的凹陷处。

这个穴位是肾经的重要穴位，肾经之气在此处如泉一样涌出，古医家说“涌泉不可伤，伤及令人百神俱散。”所以即便是在蒸汽治疗的时候也要注意所刺力度。

2.颈部穴位

颈侧两旁夹脊柱的颈椎棘突下的凹陷处各有穴位，也可以称之为阿是穴，在临床上多数高血压病人在发作起来亦会有头颈酸痛的症状，故在平时的针刺治疗之中，这些穴位也不可轻易放过。

3.太冲穴

太宗为足厥阴肝经的原穴，所谓原穴即是治疗该经诸症的必选穴位之一，对于所有肝阳上亢、肝气郁滞等引起的症状，针刺太冲穴都可以有所缓解。所以尤其是对于平素脾气不好，易于暴怒而血压飙升的患者来说，此去必选。

4、高血压点

大脚趾趾根上，有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。慢慢吐气，用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。2个穴位各做3次，一天10次。每月不间断，有显著疗效。

临床需要辨证论治，要随症加减。