踝关节分析

踝关节是我们行走离地面最近的一个大关节。踝关节的失常，影响到人体的整体平衡，产生人体各式各样的症状。踝关节有功能有内翻、外翻、背屈、跖屈，主要是这四个功能。这四个功能的失常，那么我们人体整体就失常了，所以踝关节的平衡很重要。

踝关节背屈，就是脚掌面向身体的前面弯曲的一个运动。这个运动，是由小腿前面的肌群共同来完成的，它有胫骨前肌、趾长伸肌、踇长伸肌、第三腓骨肌。

小腿前面的四块肌肉经常出现问题，在小腿前面的四块肌肉中，伴随胫骨前静脉下行，踝关节扭伤后，肿痛的踝面，就是这条静脉回流受限引起的踝前肿胀，很多踝关节肿痛，起年都不会消，就是处理时，没有将小腿前面的肌群解开，静脉回流还是受阻的，受阻了，怎么消肿呢？我们正常走路是足跟着地，然后才是全足掌着地。但是，我们在治疗踝关节的时候，有些病人是前足掌先着地，然后才是足跟着地，走路有点飘飘的感觉，左右摇摆不定。上次在广东讲课的时候，就有位来学习的老师就是这样子，我看完她走路之后，问她，你有腰痛？还有走路时下肢后面有拉扯感？她说，对呀，奇怪啊，我都没给她检查，就知道她有这些问题。这种情况，是胫骨前肌无力，那么踝关节背屈运动就无力，无力那么就是前足掌先着地 ，前足掌先着地，走路就不稳，就走路有点飘飘的感觉，左右摇摆不定。大家试试吧，走路时用 前足掌先着地的感觉是什么样子的？胫骨前肌无力引起走路不稳定和腿疼痛，治疗除了处理相关肌肉之外，记得帮助病人训练胫骨前肌的力量，才能正真解决病人的根本问题，否则治疗就会反反复复。

踝关节还有一个重要的问题，就是足内翻。足内翻的病人很常见，前面讲过，踝关节失常了，那么我们人体整个身体就失常了。所在膝关节疼痛，腰腿疼痛及其它部疼痛，如果我们发现病人有足内翻，都要去处理。就是我们要知道人体失衡就生病，所以，我们治疗就是调整平衡。将平衡调正常了。病自然就好了。所以，并不是那痛治疗那里？那痛治疗那里能治疗好病吗？治不好。

足内翻四肌就是引起足内翻的肌肉，胫骨前肌在小腿的前面，其它三块在小腿的后深面。足内翻的都要处理这四块肌肉和内收肌群，才能矫正足内翻。很多膝关节疼痛的病人，如果发现有足内翻，必需处理这四块肌肉，否则就有尾巴。腰痛疼痛也一样，必需处理足内翻，否则也是有尾巴。

踝关节的问题，我们现在就讲这俩个问题 ，因为这俩个问题比较常见。记住踝关节失常就是人体整体失衡这句话。

请大家关注我们的 公众号，并推送给一起学习疼痛的老师、同行。谢谢！