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膝盖痛,热敷了,就没事,是什么原因
运动过多.关节受寒.身材过胖,都可能出现膝关节酸痛,大多数情况下,多为滑膜炎在作妖,热敷小茴香和香菜,可以有效缓解,好得更快. 香菜切细之后,和白酒一起拌匀,装在纱布袋里,直接敷在患处,能够活血化瘀, ...
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在跑动中微调姿态以消除疼痛(颈椎疼痛及膝盖侧痛的跑姿解决方案)
做个聪明的跑者,在跑动中时刻留意身体的细微感受,随时细微调整引起不适感觉的相关部位的跑姿,在跑动中把潜在风险的影响降到最低. 跑马大叔今天分享如何在跑动中微调姿态以消除或减轻疼痛的状况,先分享减轻颈椎 ...
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为啥跑完步膝盖痛?跑步的正确姿势,你get了吗?
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膝盖长期痛,说明需要多多养护心脏
今天是1120心梗救治日. 如果把人体比成一个国家,心就是这个国家的国王.国王弱,五脏六腑这些大臣都跟着变弱,甚至有"亡国"的危险. 原文回顾 心与膝相通,膝盖长期痛,要多多养护心 ...
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花椒 白酒太厉害了,不出半月,膝盖不痛也不麻了,滑膜炎也好了
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此处不老,膝盖不痛!此法10分钟让膝盖年轻10岁,必学
不管一个人名气再大.再有钱,都会衰老,该生的病也不能避免. 昔日美丽港姐.如今 54 岁.身价五亿的邝美云公开了自己的身体状况:因患膝盖软骨退变,只能依靠轮椅代步. 膝盖软骨就是膝盖关节中那层薄薄的软 ...
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此处不老,膝盖不痛!此法10分钟让膝盖年轻10岁
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