【突破瓶颈】危机感

老鼠掉进了半满的米缸，这个好运气让它喜不自禁。聪明的它确定周边没有危险后，接着一顿猛吃，吃完便大睡。就这样，它在米缸里吃了睡、睡了吃。美好的日子总是很快地溜过去。虽然知道米缸快要见底了，但它终究摆脱不了大米的诱惑。把最后一颗大米给吃完了，当它心满意足地想离开米缸的时候，这才发现，跳出去成了一个梦想，一切都变得无能为力。

【突破瓶颈】职场中大部分人都喜欢安逸，从而缺乏危机感，这往往是个人职业生涯中最大的发展障碍，因为没有危机感，所以自我反思和自我提升意识薄弱，导致停滞不前甚至被超越、被淘汰，当醒悟过来的时候可能为时已晚了。

适当的危机感是前进的动力，过度的危机感会造成神经质、压力太大，严重的还会产生忧郁症。简单来说，就是设置一些小目标，让自己不断挑战、提升。其实，每一次的目标达成，也意味着你在不断地成长。