药膳乌鸡汤的做法
“最近这段时间一直因为身体的原因,一直在捡中药调理身体,这周去了趟药房捡药,等待的过程中,看见有位小伙子进来,冲着老板就说:“给我捡副煲鸽子汤的药材!”老板很熟练地一样样捡了,我看了一下,有虫草花、黄芪、党参、红枣、枸杞、淮山片等,还有一味不知道是什么药材,我也顺便让老板给我捡了两副,煲汤喝时,汤中那股浓浓的味道,属于当归,我是不太喜欢当归的味道的,不过这汤除了味道不太喜欢外,口感还是不错的,这也是一款非常适合女性滋补的汤煲。”
食材明细
主料
- 乌鸡 500克
辅料
配料
药膳乌鸡汤的做法步骤
- 1
药材因为是药房配好的,具体克数不大清楚,估计每样3至5克左右吧,红枣个很小,有10粒;
- 2
乌鸡洗净斩大件;
- 3
乌鸡焯水备用,生鲜禽类我是一定要焯水,就像到外面吃饭一定要先用开水烫碗碟一样,属于个人习惯;
- 4
所有药材洗去浮土,姜切片备用;
- 5
虫草花洗洗用温水浸泡回软;
- 6
枸杞也用温水浸泡;
- 7
焯过水的乌鸡移入沙锅中;
- 8
放入虫草花和姜片;
- 9
放入其它药材,大火煮开后转最小火煲两小时;
- 10
最后放入枸杞,再煲5分钟即可关火;
- 11
喝前入盐调味即可;
- 12
成品。
小窍门
1、煲汤时放些姜可起到去湿、去腥、增鲜的作用;
2、乌鸡飞水对我来说主要是卫生及去腥,这次没有放入料酒之类的去腥,主要是放了多种药材,完全盖住了鸡肉本身的气味。
来自 美食天下 池上小米 的作品
使用的厨具:砂锅、炒锅
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