E度视力：经常不戴眼镜看远的习惯可预防近视

在生活中父母发现小孩近视是提倡孩子不戴眼镜的，他们认为孩子视力不好戴眼镜会使小孩的视力越来越高，所以就不提倡带孩子到眼科医院检查并戴眼镜对眼睛视力进行矫正及康复视力训练等。中科药业（深圳）有限公司视力恢复专业人员要说的是近视眼儿童应养成经常不戴眼镜看远的习惯，下面通过文章介绍下。

　　

　　假性近视的儿童，由于近距离用眼过多，时间久了，可以出现视物模糊不清，视力降低的现象。若能经常远眺，让眼睛调节系统休息，是可以提高视力，近视消失的。对于真性近视眼的儿童也是如此，由于长时间近距离读写使调节系统处于紧缩状态，致使晶体变厚，景物平行光线肋焦点成像在视网膜前，必须通过所戴凹透镜，使景物成像后移落在视网膜上，如果摘掉眼镜眼睛经常远眺，就可以使调节系统的睫状肌得到放松休息，晶体由厚变薄。

　　高度近视眼的儿童虽然向远处看不清，可戴眼镜向远看，同样能达到使双眼调节系统得到休息的目的。

　　因此双眼经常不戴眼镜远眺，对儿童近视眼是很有好处的。

　　人们通常认为向远处眺望最好看一些绿色花草树木，会使眼睛的疲劳很快消除。但据日本一所医科大学的眼科专家实验研究发现，绿色非但不能护目，反而会促使眼睛疲劳。这是因为人的眼睛在看某个物体时，它的视网膜就会产生一种视觉暂留现象，若长时间盯住某一种颜色，此时的视网膜暂留会使眼睛酸胀，使视力产生一种褪色现象。绿色引起视力产生褪色的程度，在诸多颜色中仅决于黄色，超过蓝色和红色，而要恢复正常视力所需的时间却以绿色最长，所以他们认为绿色并不能护目。

　　我们认为只要向远处眺望，不要注意一个物体，一种颜色，是会对眼睛有好处的。